Members (15)




Дзен-похудение. Бесплатная программа.

Group Program

15 Participant
Duration 32 days

Привет! Меня зовут Сергей. Хочу представить Вам "свою" систему питания. Она появилась в следствии "кради как художник". Питаюсь по ней давно, хоть и не всегда.

Вы получите информацию о том, как питаться по правилам пищеварения. Как можно похудеть не считая калории.

Сам я сейчас вешу примерно 65 кг, когда-то мой максимальный вес был 86 кг.



Оренбург, 31 years old

7 stages (steps) of the program

  • Payment

    After the payment you will receive an invitation to join a closed group.

  • Connecting goals

    Connecting goals

  • Start

    The coach provides background info in a live meeting or a webinar format.

  • Walkthrough process

    Post your reports in the goal diary every day, the coach reviews them and gives his recommendations and advice. If you miss a report, then you get dropped out.

  • Intercommunication with like-minded people

    You can chat and see other participants’ progress in their goal achieving.

  • Home assignments

    Do your homework to consolidate the material

  • Finish

For whom

  • Для тех, кто хочет изменить подход к питанию
  • Кто хочет питаться по правилам пищеварения
  • Для вечно худеющих :)

you will get

  • Простую. Очень простую систему питания. Внедрив её в свою жизнь, Вы научитесь есть то, что хочет Ваш организм.
  • Это не диета и я не буду решать за Вас, что Вам есть.


  • 13 Jun Начало

Terms and conditions


of goals in the program

Report is to be made on 1 goal at least times a week
Mandatory condition – outside preparation (homework)
In case of rule violation — dropout

Sign up


Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.

Not registered yet?
Log in through social networks
Forgot your password?