Уже участвуют (7)

Старт

5

сентября

Создание и поддержание прекрасного осеннего настроения

Групповая программа

7 участников
длительность 30 дней

Я очень люблю осень. Для меня это совершенно особое время года, такое волшебное и убаюкивающее, которое переходит в другое прекрасное время года - зиму.

Каждый раз я думаю, что уж этой осенью я возьму максимум эмоций. В этот раз хотелось бы запечатлеть осень и сделать ее более осязаемой что ли. Выкладывать осенние фотографии, смотреть осенние фильмы, пить осенний чай из осенних кружек и смотреть в осеннее окно на деревья с разлетающейся во все стороны золотой листвой.

Делать это с единомышленниками веселее и приятнее, публиковать свои отчеты, читать отчеты других участников. Поэтому предлагаю присоединиться к этой программе и добавляться в групповую цель https://smartprogress.do/goal/408979/, чтобы делиться друг с другом осенним прекрасным настроением и преумножать наши впечатления.

Я планирую публиковать разные чек-листы, идеи, которые буду находить в интернете или придумывать сама, чтобы привнести в осень что-то новое, удивительное и прекрасное.

Наставник

Яна

Москва

Я психолог. В работе использую методы когнитивно-поведенческий терапии, терапии принятия и ответственности и транзактного анализа.

В фокусе моих профессиональных интересов человек как личность и его отношения с собой и окружающими людьми.

Веду Telegram-канал https://t.me/y_gord

7 этапов программы

  • Оплата

    После оплаты вы получаете приглашение вступить в закрытую группу

  • Подключение целей

    Подключение целей

  • Старт

    Тренер дает вводную информацию в формате живой встречи или вебинара

  • Прохождение

    Каждый день публикуете свои отчеты в дневник цели, тренер их просматривает и дает рекомендации и советы. Если отчета нет – происходит выбывание

  • Общение с единомышленниками

    Вы можете общаться и видеть прогресс в целях других участников

  • Домашние задания

    Выполняете домашние задания для закрепления материала

  • Финиш

Для кого
предназначена

  • для единомышленников:
  • - любит осень
  • - хочет полюбить осень
  • - хочет делиться своей любовью к осени
  • - хочет запечатлеть какие-то моменты
  • - хочет рассказать другим о своих осенних приключениях
  • - и всех, кому близка и интересна тема программы

Что вы
получите

  • - осеннее общение,
  • - идеи

Программа

  • 5 сент Знакомство
  • 6 сент Первый чек-лист

Условия

1-3

количество
целей в программе

Отчет необходимо делать хотя бы по одной цели раз в неделю
Обязательное условие – выполнение домашних заданий
При нарушении правил — выбывание

Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?