5
SeptemberСоздание и поддержание прекрасного осеннего настроения
Group Program
Я очень люблю осень. Для меня это совершенно особое время года, такое волшебное и убаюкивающее, которое переходит в другое прекрасное время года - зиму.
Каждый раз я думаю, что уж этой осенью я возьму максимум эмоций. В этот раз хотелось бы запечатлеть осень и сделать ее более осязаемой что ли. Выкладывать осенние фотографии, смотреть осенние фильмы, пить осенний чай из осенних кружек и смотреть в осеннее окно на деревья с разлетающейся во все стороны золотой листвой.
Делать это с единомышленниками веселее и приятнее, публиковать свои отчеты, читать отчеты других участников. Поэтому предлагаю присоединиться к этой программе и добавляться в групповую цель https://smartprogress.do/goal/408979/, чтобы делиться друг с другом осенним прекрасным настроением и преумножать наши впечатления.
Я планирую публиковать разные чек-листы, идеи, которые буду находить в интернете или придумывать сама, чтобы привнести в осень что-то новое, удивительное и прекрасное.
Coach
Яна
Москва
Я психолог. В работе использую методы когнитивно-поведенческий терапии, терапии принятия и ответственности и транзактного анализа.
В фокусе моих профессиональных интересов человек как личность и его отношения с собой и окружающими людьми.
Веду Telegram-канал https://t.me/y_gord
7 stages (steps) of the program
- 
				
				PaymentAfter the payment you will receive an invitation to join a closed group. 
- 
				
				Connecting goalsConnecting goals 
- 
				
				StartThe coach provides background info in a live meeting or a webinar format. 
- 
				
				Walkthrough processPost your reports in the goal diary every day, the coach reviews them and gives his recommendations and advice. If you miss a report, then you get dropped out. 
- 
				
				Intercommunication with like-minded peopleYou can chat and see other participants’ progress in their goal achieving. 
- 
				
				Home assignmentsDo your homework to consolidate the material 
- 
				
				Finish
For whom
 intended
			- для единомышленников:
- - любит осень
- - хочет полюбить осень
- - хочет делиться своей любовью к осени
- - хочет запечатлеть какие-то моменты
- - хочет рассказать другим о своих осенних приключениях
- - и всех, кому близка и интересна тема программы
What
 you will get
			- - осеннее общение,
- - идеи
Schedule
- 5 Sep Знакомство
- 6 Sep Первый чек-лист
Terms and conditions
1-3
Number
 of goals in the program
					Report is to be made on 1 goal at least times a week
					Mandatory condition – outside preparation (homework) 
					In case of rule violation — dropout
				
10 days Free





 
				 
				