5
вересняСоздание и поддержание прекрасного осеннего настроения
Групова програма
Я очень люблю осень. Для меня это совершенно особое время года, такое волшебное и убаюкивающее, которое переходит в другое прекрасное время года - зиму.
Каждый раз я думаю, что уж этой осенью я возьму максимум эмоций. В этот раз хотелось бы запечатлеть осень и сделать ее более осязаемой что ли. Выкладывать осенние фотографии, смотреть осенние фильмы, пить осенний чай из осенних кружек и смотреть в осеннее окно на деревья с разлетающейся во все стороны золотой листвой.
Делать это с единомышленниками веселее и приятнее, публиковать свои отчеты, читать отчеты других участников. Поэтому предлагаю присоединиться к этой программе и добавляться в групповую цель https://smartprogress.do/goal/408979/, чтобы делиться друг с другом осенним прекрасным настроением и преумножать наши впечатления.
Я планирую публиковать разные чек-листы, идеи, которые буду находить в интернете или придумывать сама, чтобы привнести в осень что-то новое, удивительное и прекрасное.
Наставник
Яна
Москва
Я психолог. В работе использую методы когнитивно-поведенческий терапии, терапии принятия и ответственности и транзактного анализа.
В фокусе моих профессиональных интересов человек как личность и его отношения с собой и окружающими людьми.
Веду Telegram-канал https://t.me/y_gord
7 етапів програми
-
Оплата
Після оплати ви отримуєте запрошення вступити в закриту групу
-
Підключення цілей
Підключення цілей
-
Старт
Тренер дає базову інформацію у форматі живої зустрічі або вебінару
-
Проходження
Кожен день публікуєте свої звіти в щоденник мети, тренер їх переглядає і дає рекомендації і поради. Якщо звіту немає – відбувається вибування
-
Спілкування з однодумцями
Ви можете спілкуватися і бачити прогрес в цілях інших учасників
-
Домашні завдання
Виконуєте домашні завдання для закріплення матеріалу
-
Фініш
Для кого
призначена
- для единомышленников:
- - любит осень
- - хочет полюбить осень
- - хочет делиться своей любовью к осени
- - хочет запечатлеть какие-то моменты
- - хочет рассказать другим о своих осенних приключениях
- - и всех, кому близка и интересна тема программы
Що ви
отримаєте
- - осеннее общение,
- - идеи
Програма
- 5 вер Знакомство
- 6 вер Первый чек-лист
Умови
1-3
кількість
цілей в програмі
Звіт необхідно робити хоча б по одній цілі раз в тиждень
Обов`язкова умова – виконання домашніх завдань
При порушенні правил — вибування
10 днів Бескоштовно