Знакомство с Кукухой или шаги к новой себе. Предновогодний марафон.

Инстаграм: https://www.instagram.com/kukuhashop/

Телеграм: https://t.me/kookooha

Всем привет, дороги девчонки!
Да, марафон для женщин в первую очередь. Но упражнения подходят всем. Если вас не смутит обращение "дорогая" и некоторые похожие моменты, то смело вписывайтесь тоже. ) Это не запрещено Кукухиным законом. Все зависит только от вас и вашего восприятия.

Я давно хотела устроить этот марафон. Но перфекционист во мне все тянул. Во мне желание поделиться этой информацией и упражнениями сильнее перфекционизма. Поэтому марафон решила запустить в таком формате.

Задания не будут привязаны к определенному дню . Но я условно их разделю, чтобы удобно было делать отчет в цели.
Что мне важно? Чтобы вы уделили себе время и задали все вопросы, которые есть тут. И которые возникнут в процессе.

В целом вопросы адресованы тебе и мое участие там не обязательно, но мне все равно хочется прикоснуться к каждому. Потому буду совершать набеги на ваши комментарии и беседовать, задавать доп вопросы. Но буду делать это не каждый день.

Не поняла прикола со своей прошлой программой. Она ушла в завершенные) Видимо я подзабыла как пользоваться смартом)) будем наверстывать)