Members (32)
6
MarchI'm Strong - Season 2
Group Program
«Тело сокрушено и разломано в своем элементарном построении, но вновь собрано и гармонически связано в высшее единство. Это телесное единство в человеке, дышащее ритмом и удивительной согласованностью, и создает какую-то особенную внутреннюю атмосферу трудового настроения… Иной мастер отходит от станка с сознанием глубокой удовлетворенности. Он что-то развинтил, составил, приладил и свинтил. Мертвая, погибшая вещь в его руках наполнилась смыслом и содержанием. И он чувствует себя творцом, посылающим в мир новую ценность. Такое чувство должно переполнить его ликованием. Трудовое ликование является именно тем ликованием, которое доступно лишь творческому духу. Человек что-то сделал, что-то сфабриковал, душа его налилась весельем и радостью. То же самое происходит и с Мастером тела, вышедшим на улицу из тренировочного зала, и притом в степени особенно высокой. Он не посторонюю какую-то вещь сломал и сложил, а сломал и сложил свой собственный телесный покров, перепаял его части, распределил и разместил по-новому составляющие его элементы. Душа получила новые просветы и пути для проявления во внешнем мире скрытых в ней золотых фондов»
Вашему вниманию представлен проект, цель которого развить силовые возможности в теле, сделать тело красивым, крепким и здоровым, а разум дисциплинированным. Вы будете достигать своих личных целей в течение 40 дней, получать интересные задания на неделю и вести сражения с другими участниками.
После того как участник оплатил себе место в проекте, наставник приглашает его в закрытую цель, где содержится список различных физических силовых элементов с подробными описанием и видео-техникой исполнения, на основе этих элементов участник составляет себе лист желаний, то, чего он хочет достичь за время проекта. После чего участник беседует с автором проекта и мы разрабатываем индивидуальный план тренировки и награды, каждый участник получает несколько своих личных целей, которые должен достичь за время проекта. Все цели, которые участник согласовал с автором проекта, он публикует в своей личной цели и начинает практику.
В данном проекте каждый участник зарабатывает стронгболлы - это единица индивидуальных достижений участника. Например, если стоит цель освоить 50 отжиманий, то за достижение 30 отжиманий, 40 отжиманий участник завоевывает 1 стронгболл, за достижение конечной цели - 5 стронгболлов. Все стронгболлы заранее обговариваются с наставником.
Итак стронгболл можно заработать: 1. Достижение подцелей и самой цели 2. Выполнение домашних заданий 3. Победы в битвах с другими участниками.
На основе кол-ва стронгболлов участник получает определенный уровень, который пойдет в его индивидуальный сертификат.
1 уровень - 10 стронгболлов
2 уровень - 20 стронгболлов
3 уровень - 30 стронгболлов
4 уровень - 40 стронгболлов
5 уровень - 50 стронгболлов
6 уровень - 60 стронгболлов
7 уровень - 70 стронгболлов
8 уровень - 80 стронгболлов
Автор проекта: VladimirRa
Инструкция для участия:
- Создать личную цель
- Подключить к программе наставничества
- Оплатить программу
- Дождаться начала и Вперед!
Инструкция о платформе наставничества. Инструкция о сайте для новичков.
Отзывы на мои физические проекты:
*Старт проекта ориентировочно - 9 января. Ведется набор силовой группы от 6 до 30 человек! :)
Coach
7 stages (steps) of the program
-
Payment
After the payment you will receive an invitation to join a closed group.
-
Connecting goals
Connecting goals
-
Start
The coach provides background info in a live meeting or a webinar format.
-
Walkthrough process
Post your reports in the goal diary every day, the coach reviews them and gives his recommendations and advice. If you miss a report, then you get dropped out.
-
Intercommunication with like-minded people
You can chat and see other participants’ progress in their goal achieving.
-
Home assignments
Do your homework to consolidate the material
-
Finish
For whom
intended
- Для мальчиков и девочек, которых хотят стать посильнее и сделать тело крепким и здоровым
What
you will get
- Апгрейд силовых навыков
- Освоение новых силовых элементов
- Атмосферу силы и красоты в проекте
- Поддержку и подсказки наставника
- Индивидуальные разговоры и переписку с наставником
- Общение с другими участниками
- Специальную закрытую цель
- Сертификат об успешном прохождении курса
Terms and conditions
1-1
Number
of goals in the program
Report is to be made on 1 goal at least once in 3 days
Mandatory condition – outside preparation (homework)
In case of rule violation — dropout
Warranties
SmartProgress acts as a guarantor of the deal security.
In case of providing low-quality services by a coach, the entire amount will be returned to your internal account. When paying directly to a coach - SmartProgress’ warranty is invalid.
You can apply for a refund before the end of the program, after completing the program your payment will be transferred to the coach.
