Members (4)
2
October12 недель в году
Group Program
Цель программы:
В процессе реализации 1-2 ключевых целей, начать действовать и мыслить в формате 12-недельного года:
- перестать откладывать
- успевать больше за меньшее время
- использовать полученный опыт
- увеличить количество выполненных действий по целям, в отношении к запланированным
Результаты:
- Внедрение в повседневную жизнь инструментов "12-недельного планирования"
- Запуск формирования 12-недельного мышления
- Улучшение ваших результатов в повседневной жизни
- Снижение уровня стресса
- Улучшение качества жизни
- Умение выделять важное, позволяющее достичь лучших результатов
Как это работает:
- В ходе программы мы создадим точки контроля по: действиям, результатам, времени - тем самым, создав условия для внедрения инструментов 12-дневного планирования
- Инструменты программы: персональный коучинг, работа в группе поддержки с обратной связью, онлайн-ежедневник уроков и открытий в поддерживающей среде - создают условия для осознанности участников, в которых становится возможным начало формирования 12-недельного мышления
Условия участия:
- Территориальное участие только в Москве
- Количество участников ограничено до 5 человек
- Прочтение книги "12 недель в году" Брайн Моран до старта программы
О теории 12-недельного года
У большинства из нас есть две жизни: первая - наша собственная повседневная, а вторая - та, которую мы могли бы прожить совсем иначе. Именно последняя интересует нас больше всего. Это и есть та жизнь, которую мы все хотим прожить. О ней мы знаем только то, что она существует где-то глубоко внутри нас и мы очень хотим, чтобы она стала былью. Но ее не дано прожить тем, кто вечно оттягивает принятие решений, медлит и сомневается. Ее проживет только лучший, собранный, уверенный в себе, здоровый человек.
То есть вы.
Вы человек действия, умеющий совершать поступки, добивающийся поставленных целей и живущий полной жизнью. Быть лучшим собой звучит гордо, не правда ли? Но как стать тем, «другим» человеком? Что делать, чтобы открыть в себе лучшие черты? Приготовьтесь. Теперь ваш год длится 12 недель!
Про формирование 12-неделного мышления.
Методика 12-недельного года устанавливает новую дату "конца игры" для вас, чтобы вы могли ощутить свой успех (или неудачу). Самое замечательное здесь то, что дата его окончания всегда понятна и вы не упустите её ив виду. Короткий год дает достаточно времени для того, чтобы завершить всё запланированное, но вы всегда будете чувствовать необходимость действий и поддерживать тонус.
Такова природа человека - мы начинаем иначе себя вести, когда приближается дедлайн.
Мы не тянем время, не занимаемся ненужными делами и сосредоточиваемся только на главном. 12-недельный год сразу дает понять, что вы ничего не делаете. В конце концов, сколько неудачных недель должно быть в нем, чтобы в итоге он получился успешным? Вы не можете себе позволить более 1-2 неудачных недель, и каждый день автоматически становится важнее.
12-недельный год позволяет сосредоточиться на неделе, более того, на каждом дне - именно в рамках дня происходит действие. Отложить важные дела "на потом", думая, что до конца года еще далеко, - непозволительная роскошь. Эффективная работа не делается ежемесячно, ежеквартально или раз в полгода - она делается ежедневно и даже ежечасно. 12-недельный год даст вам возможность ощутить важность каждого дня.
"Если бы мы делали все, на что способны, мы бы не узнали самих себя." Томас Эдисон
Coach
7 stages (steps) of the program
-
Payment
After the payment you will receive an invitation to join a closed group.
-
Connecting goals
Connecting goals
-
Start
The coach provides background info in a live meeting or a webinar format.
-
Walkthrough process
Post your reports in the goal diary every day, the coach reviews them and gives his recommendations and advice. If you miss a report, then you get dropped out.
-
Intercommunication with like-minded people
You can chat and see other participants’ progress in their goal achieving.
-
Home assignments
Do your homework to consolidate the material
-
Finish
For whom
intended
- Стремящихся успевать больше;
- Желающих научиться управлять временем своей жизни и использовать его максимально эффективно.
- Намеренных внедрить в свою жизнь систему способствующую улучшить результаты в повседневной жизни, снизить уровень стресса, помочь обрести уверенность в себе и чувствовать себя значительно лучше.
What
you will get
Terms and conditions
1-3
Number
of goals in the program
Report is to be made on 1 goal at least times a week
Mandatory condition – outside preparation (homework)
In case of rule violation — dropout
Warranties
SmartProgress acts as a guarantor of the deal security.
In case of providing low-quality services by a coach, the entire amount will be returned to your internal account. When paying directly to a coach - SmartProgress’ warranty is invalid.
You can apply for a refund before the end of the program, after completing the program your payment will be transferred to the coach.
