Неделя на пределе: брось себе вызов /3 поток/

Вчера ты говорил "завтра". /Nike/

И так неделя за неделей, которые складываются в месяцы и годы. Мы обещаем себе вставать раньше, работать усерднее, уделять больше внимания близким, читать книги, ходить в спортзал, на танцы, учить иностранные языки, меньше зависать в интернете и не есть фастфуд... О, этот бесконечный список дел завтрашнего идеального Я. Мы как будто в вечной подготовке к его выполнению: смотрим вдохновляющие видеоролики, глотаем статьи, участвуем в семинарах. И снова откладываем реальное выполнение на завтра, на понедельник, на когда-нибудь и никогда, потому что нам кажется, что сегодня еще слишком рано или уже поздно. Мы попросту не верим, что нам хватит сил.

Мне нравится одна очень эффективная методика тренировок любых навыков - техника погружения в среду. В процессе такой работы ваш мозг оказывается в обстоятельствах, где он вынужден выжимать из себя хоть что-то: ты делаешь то, что должен, потому что тебя вынуждает окружение, не принимающее никаких отговорок. Это как попасть в общество, где никто не знает русского. Вам придется либо учить язык, либо найти еще какой-то способ для общения. В любом случае вы не сможете бездействовать. И вдруг - о, чудо! - ваш мозг смиряется с необходимостью напрягать извилины и уже не ищет оправданий. Вся энергия теперь уходит на дело, а не на поиск способов от него отмазаться. Давайте создадим друг для друга подобную среду успешных достигаторов.

Докажите себе, что вы можете! Вы способны быть тем, каким мечтаете себя видеть! Проживите неделю на максимуме. Будьте почти идеальным. Осознайте свою мощь.

По разным данным всего от 2 до 5% людей во всем мире реализуют себя успешно. Статистика SmartProgress говорит, что лишь 23,5% всех целей достигаются. Будьте среди тех, кто в топе.

Всего неделю. Семь дней. Для начала ;)

Прокачайте самодисциплину. Почувствуйте вкус победы над собой!

Лучшего участника программы по итогам общего голосования ждет подарок.

Первые два потока программы успешно прошли в 2016 году. В третьем потоке нас ждут некоторые перемены.

Общая структура останется прежней. Небольшие изменения претерпят домашние задания, а к существующим теоретическим материалам добавятся новые. Изменены условия оплаты: до 31 декабря она составляет 200 руб., с 1 января - 250 руб. (учитывается именно дата оплаты, а не время подачи заявки на участие).

Сделай сегодня то, что другие не хотят, и завтра ты сделаешь то, что другие не могут. /Дуэйн Джонсон/

Начни 2017 год на максимуме!

_________________________________________________________

*Данная программа является модификацией идей из книги Эрика Ларссена "На пределе. Неделя без жалости к себе" с упором на самодисциплину и развитие силы воли, однако полного повторения книги нет.