Members (3)

Start

14

January

Свобода от курения

Group Program

4 Participant
Duration 30 days

Курение - привычка, губительно влияющая на ваше самочувствие и на ваши финансы. Курение сокращает жизнь и делает ее менее приятной.

Для женщин курение - это снижение привлекательности и раннее старение.

Для мужчин курение - кашель по утрам, интимные проблемы. необходимость прерывать любые занятия и бежать в курилку.

Курение вышло из моды и уже не считается признаком крутости.

Вы можете избавиться от курения максимум за 30 дней, независимо от вашего возраста и стажа курения.

В ходе программы я проведу вас по пути. по которому прошла сама и который прошли многие люди. На "выходе из тоннеля" вы станете свободными от вредной привычки.

Я - обычная женщина средних лет. не врач и не психотерапевт. Первую сигарету я закурила во время учебы в ВУЗе, однокурсники предложили мне таким образом избавиться от волнения во время зачетов. Я курила больше 23 лет, иногда по две пачки сигарет в день.

Однажды я проснулась, посмотрела на себя в зеркало. ощутила свое дыхание. закашлялась. И поняла что я больше не буду курить. Как? Оказалось., что это проще, чем считалось.

Мне кажется, что если бы этот метод знал доктор Фрейд, он бы избавился от привычки курить и прожил бы гораздо дольше.

Вы будете лучше себя чувствовать, ощутите свободу и красоту мира. повысите уровень радости жизни и самоуважения.

Вы получите "лишние" 5000 рублей в месяц или больше, которые вы сейчас тратите на курение. Вы можете их потратить их на свои потребности, или откладывать. И тогда к концу года у вас будет уже 50000 рублей!

Присоединяйтесь к моей программе "свобода от курения" - в первый же день вы получите всю необходимую информацию для дальнейшей работы над собой. В ходе программы мы будем делиться впечатлениями, создадим синергетический эффект и вместе преодолеем все преграды на пути избавления от вредной привычки.

7 stages (steps) of the program

  • Payment

    After the payment you will receive an invitation to join a closed group.

  • Connecting goals

    Connecting goals

  • Start

    The coach provides background info in a live meeting or a webinar format.

  • Walkthrough process

    Post your reports in the goal diary every day, the coach reviews them and gives his recommendations and advice. If you miss a report, then you get dropped out.

  • Intercommunication with like-minded people

    You can chat and see other participants’ progress in their goal achieving.

  • Home assignments

    Do your homework to consolidate the material

  • Finish

For whom
intended

  • для мужчин и женщин с любым стажем курения сигарет. которые хотят избавиться от привычки но не знают как, или уже пытались бросить

What
you will get

  • улучшение здоровья, реальную экономию от 5000 рублей в месяц, повышение самооценки, навык избавления от вредной привычки

Schedule

  • 15 Jan "Нулевое занятие" Расскажу свою историю, в чем суть метода, как надо готовиться и какие "подводные камни" могут быть в процессе отвычки. Отвечу на вопросы
  • 15 Jan Первый день программы. Заводим дневник и делаем запасы.
  • 16 Jan Третий день программы. Обратная связь
  • 17 Jan Четвертый день программы. Обратнавя связь
  • 18 Jan Пятый день программы. Обратная связь
  • 19 Jan Шестой день программы. Начало нового этапа. Обратная связь
  • 20 Jan Седьмой день программы. Обратная связь
  • 21 Jan Восьмой день программы. Обратная связь
  • 22 Jan Девятый день программы. Первые итоги. Обратная связь
  • 23 Jan Десятый день программы. Обратная связь
  • 24 Jan Одиннадцатый день программы; Обратная сязь
  • 25 Jan Двенадцатый день программы. Вторые итоги. Обратная связь
  • 26 Jan Тринадцатый день программы. Обратная связь
  • 27 Jan Четырнадцатый день программы; Обратная связь
  • 28 Jan Пятнадцатый день программы; Третьи итоги. Обратная связь
  • 29 Jan Шестнадцатый день программы. Обратная связь
  • 30 Jan Семнадцатый день программы; Обратная связь
  • 31 Jan Восемнадцатый день программы. Обратная связь
  • 1 Feb Девятнадцатый день программы. Начало второго этапа; Обратная связь
  • 2 Feb Двадцатый день программы; Обратная связь
  • 3 Feb Двадцать первый день программы; Обратная связь
  • 4 Feb Двадцать второй день программы. Обратная связь
  • 5 Feb Двадцать третий день программы; Обратная связь
  • 6 Feb Двадцать четвертый день программы. Обратная связь
  • 7 Feb Двадцать пятый день программы; Обратная связь
  • 8 Feb Двадцать шестой день программы; Обратная связь
  • 9 Feb Двадцать седьмой день программы. Обратная связь
  • 10 Feb Двадцать восьмой день программы. Обратная связь
  • 11 Feb Двадцать девятый день программы; Обратная связь
  • 12 Feb Финал. Подведение итогов.

Terms and conditions

1-1

Number
of goals in the program

Report is to be made on 1 goal at least every day
Mandatory condition – outside preparation (homework)
In case of rule violation — dropout

Warranties

Warranties

SmartProgress acts as a guarantor of the deal security.
In case of providing low-quality services by a coach, the entire amount will be returned to your internal account. When paying directly to a coach - SmartProgress’ warranty is invalid.
You can apply for a refund before the end of the program, after completing the program your payment will be transferred to the coach.

Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?