members

Старт

14

січня

Свобода от курения

Групова програма

4 учасника
тривалість 30 днів

Курение - привычка, губительно влияющая на ваше самочувствие и на ваши финансы. Курение сокращает жизнь и делает ее менее приятной.

Для женщин курение - это снижение привлекательности и раннее старение.

Для мужчин курение - кашель по утрам, интимные проблемы. необходимость прерывать любые занятия и бежать в курилку.

Курение вышло из моды и уже не считается признаком крутости.

Вы можете избавиться от курения максимум за 30 дней, независимо от вашего возраста и стажа курения.

В ходе программы я проведу вас по пути. по которому прошла сама и который прошли многие люди. На "выходе из тоннеля" вы станете свободными от вредной привычки.

Я - обычная женщина средних лет. не врач и не психотерапевт. Первую сигарету я закурила во время учебы в ВУЗе, однокурсники предложили мне таким образом избавиться от волнения во время зачетов. Я курила больше 23 лет, иногда по две пачки сигарет в день.

Однажды я проснулась, посмотрела на себя в зеркало. ощутила свое дыхание. закашлялась. И поняла что я больше не буду курить. Как? Оказалось., что это проще, чем считалось.

Мне кажется, что если бы этот метод знал доктор Фрейд, он бы избавился от привычки курить и прожил бы гораздо дольше.

Вы будете лучше себя чувствовать, ощутите свободу и красоту мира. повысите уровень радости жизни и самоуважения.

Вы получите "лишние" 5000 рублей в месяц или больше, которые вы сейчас тратите на курение. Вы можете их потратить их на свои потребности, или откладывать. И тогда к концу года у вас будет уже 50000 рублей!

Присоединяйтесь к моей программе "свобода от курения" - в первый же день вы получите всю необходимую информацию для дальнейшей работы над собой. В ходе программы мы будем делиться впечатлениями, создадим синергетический эффект и вместе преодолеем все преграды на пути избавления от вредной привычки.

Наставник

Елена Горынина

61 Рік / року / років

7 етапів програми

  • Оплата

    Після оплати ви отримуєте запрошення вступити в закриту групу

  • Підключення цілей

    Підключення цілей

  • Старт

    Тренер дає базову інформацію у форматі живої зустрічі або вебінару

  • Проходження

    Кожен день публікуєте свої звіти в щоденник мети, тренер їх переглядає і дає рекомендації і поради. Якщо звіту немає – відбувається вибування

  • Спілкування з однодумцями

    Ви можете спілкуватися і бачити прогрес в цілях інших учасників

  • Домашні завдання

    Виконуєте домашні завдання для закріплення матеріалу

  • Фініш

Для кого
призначена

  • для мужчин и женщин с любым стажем курения сигарет. которые хотят избавиться от привычки но не знают как, или уже пытались бросить

Що ви
отримаєте

  • улучшение здоровья, реальную экономию от 5000 рублей в месяц, повышение самооценки, навык избавления от вредной привычки

Програма

  • 15 січ "Нулевое занятие" Расскажу свою историю, в чем суть метода, как надо готовиться и какие "подводные камни" могут быть в процессе отвычки. Отвечу на вопросы
  • 15 січ Первый день программы. Заводим дневник и делаем запасы.
  • 16 січ Третий день программы. Обратная связь
  • 17 січ Четвертый день программы. Обратнавя связь
  • 18 січ Пятый день программы. Обратная связь
  • 19 січ Шестой день программы. Начало нового этапа. Обратная связь
  • 20 січ Седьмой день программы. Обратная связь
  • 21 січ Восьмой день программы. Обратная связь
  • 22 січ Девятый день программы. Первые итоги. Обратная связь
  • 23 січ Десятый день программы. Обратная связь
  • 24 січ Одиннадцатый день программы; Обратная сязь
  • 25 січ Двенадцатый день программы. Вторые итоги. Обратная связь
  • 26 січ Тринадцатый день программы. Обратная связь
  • 27 січ Четырнадцатый день программы; Обратная связь
  • 28 січ Пятнадцатый день программы; Третьи итоги. Обратная связь
  • 29 січ Шестнадцатый день программы. Обратная связь
  • 30 січ Семнадцатый день программы; Обратная связь
  • 31 січ Восемнадцатый день программы. Обратная связь
  • 1 лют Девятнадцатый день программы. Начало второго этапа; Обратная связь
  • 2 лют Двадцатый день программы; Обратная связь
  • 3 лют Двадцать первый день программы; Обратная связь
  • 4 лют Двадцать второй день программы. Обратная связь
  • 5 лют Двадцать третий день программы; Обратная связь
  • 6 лют Двадцать четвертый день программы. Обратная связь
  • 7 лют Двадцать пятый день программы; Обратная связь
  • 8 лют Двадцать шестой день программы; Обратная связь
  • 9 лют Двадцать седьмой день программы. Обратная связь
  • 10 лют Двадцать восьмой день программы. Обратная связь
  • 11 лют Двадцать девятый день программы; Обратная связь
  • 12 лют Финал. Подведение итогов.

Умови

1-1

кількість
цілей в програмі

Звіт необхідно робити хоча б по одній цілі кожен день
Обов`язкова умова – виконання домашніх завдань
При порушенні правил — вибування

Гарантії

Гарантії

SmartProgress виступає гарантом безпеки операції.
У разі надання неякісних послуг тренером, вам повертається вся сума на внутрішній рахунок.

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?