Members (3)
30
JanuaryАдская неделя
Group Program
Общие правила
Итак, зачем вообще нужна эта «адская неделя»?
Это прототипом «идеальной недели». Это воплощение фантазии на тему: «А что было бы, если бы каждый день своей жизни я использовал по максимуму?» За одну неделю вы увидите, как смогла бы измениться ваша жизнь, если бы вы жили осознанно.
Общие правила недели такие:
1.Вставать в пять утра, ложиться в десять вечера. Неделя начинается в понедельник в пять утра и заканчивается в воскресенье в десять вечера.
2.Быть сконцентрированным в течение всей недели на каждом деле.
3.Строго соблюдать план.
4.Быть активным и энергичным.
5.Не использовать социальные сети в рабочее время. Телевизор запрещён.
6.Никаких пустых разговоров и звонков друзьям в рабочее время.
7.Физические нагрузки — каждый день.
8.Правильное питание — каждый день.
Coach
7 stages (steps) of the program
-
Payment
After the payment you will receive an invitation to join a closed group.
-
Connecting goals
Connecting goals
-
Start
The coach provides background info in a live meeting or a webinar format.
-
Walkthrough process
Post your reports in the goal diary every day, the coach reviews them and gives his recommendations and advice. If you miss a report, then you get dropped out.
-
Intercommunication with like-minded people
You can chat and see other participants’ progress in their goal achieving.
-
Home assignments
Do your homework to consolidate the material
-
Finish
For whom
intended
- Хочешь избавиться от прокрастинации
- Желаешь эффективно организовать свою деятельность
- Необходимо тем, кто хочет повысить эффективность работы
What
you will get
- Ощутимый личностный рост
- Возможность непрерывной интенсивной работы
- Избавление от лени
- Четкое выполнение поставленных задач
- Быстрое достижение целей
Terms and conditions
1-4
Number
of goals in the program
Report is to be made on all goals every day
Mandatory condition – outside preparation (homework)
In case of rule violation — dropout
Warranties
SmartProgress acts as a guarantor of the deal security.
In case of providing low-quality services by a coach, the entire amount will be returned to your internal account. When paying directly to a coach - SmartProgress’ warranty is invalid.
You can apply for a refund before the end of the program, after completing the program your payment will be transferred to the coach.
