15
февраляБесплатный марафон: Неделя самоанализа
Групповая программа
Γνῶθι σεαυτόν!
Σωκράτης
(Познай себя! Сократ)
Друзья! Давайте проведем полезную неделю – неделю познания себя! Все, что вам понадобится – это листик бумаги, ручка и пол часа свободного времени каждый день.
Что вы получите?
Вы получите более глубокое понимание себя и своих потребностей. Это поможет увеличить вашу эффективность в жизни и в вашей деятельности, поможет понять, что вам мешает достигать цели, а что помогает двигаться вперед, и соответственно вы сможете выстраивать свою линию поведения.
Со своей стороны, я буду подготавливать интересные и полезные упражнения для вас. Выполнять вы их можете сразу или на следующий день.
Никогда не поздно узнать себя!
Программа бесплатная, но вы все равно нажмите кнопочку «Купить» (таковы требования системы). После этого вы сможете подключить соответствующую цель.
Наставник
Юлия Шендер
37 лет
Привет! Меня зовут Юлия Шендер. Я психолог, психотерапевт, создатель и главный редактор журнала Psychologies.Today.
Психологическим консультированием и терапией я начала заниматься более 6 лет назад. Несколько лет работала психологом в социальной службе, вела частную практику, терапевтическую группу для взрослых и поддерживающе-коррекционную группу для детей дошкольного возраста, которые по тем или иным причинам посещали детского терапевта.
Полтора года назад я основала журнал Psychologies.Today, с которым сотрудничало (и продолжает сотрудничать) более сотни психологов из России, Украины, Белоруссии и нескольких других стран. Сейчас с журналом начали работать переводчики и он активно расширяет свою географию.
В связи с частыми поездками продолжаю консультировать как психолог только по Skype.
Методы, которые я использую:
- Транзактный анализ (прошла полный курс подготовки при Европейской Ассоциации Транзактного Анализа)
- Психодрама
- Семейная-системная терапия
- Эриксонианский гипноз (прошла 1 ступень подготовки)
- Работа с метафорическими ассоциативными картами
- А также применяю элементы символдрамы, арт-терапии, сказкотерапии, нарративной терапии, экзистенциальной и логотерапии и другие методы.
7 этапов программы
-
Оплата
После оплаты вы получаете приглашение вступить в закрытую группу
-
Подключение целей
Подключение целей
-
Старт
Тренер дает вводную информацию в формате живой встречи или вебинара
-
Прохождение
Каждый день публикуете свои отчеты в дневник цели, тренер их просматривает и дает рекомендации и советы. Если отчета нет – происходит выбывание
-
Общение с единомышленниками
Вы можете общаться и видеть прогресс в целях других участников
-
Домашние задания
Выполняете домашние задания для закрепления материала
-
Финиш
Для кого
предназначена
- Для всех желающих
Что вы
получите
- Более глубокое понимание себя, своих потребностей, чтобы быть более эффективным в своей жизни и в своей деятельности. А также ежедневное упражнение для самоанализа от тренера:-)
Условия
1-3
количество
целей в программе
Отчет необходимо делать хотя бы по одной цели раз в 3 дня
Обязательное условие – выполнение домашних заданий
При нарушении правил — выбывание
7 дней Бесплатно