Уже участвуют (20)

Старт

11

ноября

Онлайн-марафон #50 дней до Нового Года

Групповая программа

21 участник
длительность 50 дней

Подтяни «хвосты», разберись с невыполненными целями, задачами, обещаниями и проектами и… шагни в 2016 с вдохновением и великолепным настроением!
11 ноября - день, после которого начнется обратный отсчёт 50-ти последних дней уходящего года. Мы все прекрасно знаем, что нельзя вернуться назад, чтобы правильно начать… Но есть и хорошая новость — никогда не поздно устремиться вперед, чтобы все правильно закончить!
И именно это мы предлагаем тебе сделать вместе с нами в канун наступающего Нового Года!

Каждое утро тебя встречает день, в котором ты никогда не был. Каждое утро тебя ожидает мир, который ты никогда не видел.

О чем ты мечтал в канун Нового 2015 года? Какие желания загадывал, задувая свечи на торте в свой День Рождения? Куда устремлялись твои мысли летом, когда ты прогуливался по берегу моря и слушал шум прибоя? А, может быть, это был коллаж желаний, список из целей и хотелок или даже mind map? Что из этого стало твоей реальностью, а что так и осталось записью на бумаге под заголовком «Цель»?

Ты задумался? Вспоминаешь? Погоди! До Нового года еще целых 50 дней, когда можно не только избавиться от самых актуальных долгов перед собой в этом году, но еще и создать «мостик» в будущий год, заранее выбрав мотивирующие цели для следующего этапа своей жизни!

Никогда не слишком поздно! Никогда не бывает слишком плохо, и вы никогда не будете слишком стары либо слишком больны, для того чтобы начать.

В новогодней суете обычно совсем нет времени, чтобы остановиться на минуту и подумать о своих планах на следующий год… И вот уже бой курантов, ты впопыхах пишешь три первые идеи, сжигаешь записку и размешиваешь пепел в бокале шампанского и залпом выпиваешь! Волшебство новогодней ночи ведь может и сработать, поэтому надо успеть хоть что-то написать! Так ведь?☺

Возможно, для достижения некоторых целей и успешного формирования планов и задач тебе всего лишь не хватало специально организованной среды, поддержки и знаний?

Всё это есть у нас! И вместе с нами, с командой участников и профессиональных коучей, мы предлагаем совершить осознанное завершение этого года, закрыть свои самые «горящие» и важные долги (их ты выберешь сам) и сделать легкий и ясный шаг в вдохновляющий 2016!

Мы и твоя команда будем рядом с тобой каждый день:

  • Твоя ежедневная группа поддержки и новые друзья
  • Ежедневная поддержка коучей онлайн
  • Еженедельные вебинары, состоящие из 2-х блоков: получение информации — теория в виде лекций; работа с группой в виде группового коучинга - практика
  • Выполнение заданий в прямом эфире, их обсуждение и комментарии
  • Два раза в неделю домашние задания
  • Полезные советы
  • Неожиданные вопросы
  • Дополнительные материалы (лайфхаки, мотиваторы, мини-статьи)
  • Приятные призы, скидки и бонусы

ПРИСОЕДИНЯЙСЯ!

Лучшее время, чтобы посадить дерево, было двадцать лет назад. Следующее лучшее время — сегодня!

Наставник

The Impulse

Москва, 8 лет

ПОЧЕМУ МЫ?

THE IMPULSE — не «волшебный пинок» и даже не «мотиватор». Мы искренне верим, что мощный, сильный Импульс — внутри тебя

Наша ценность — осознанное движение к цели. Да, бесспорно, результат очень важен, но развитие происходит не в момент достижения цели, а в процессе движения к ней. Само движение — это то, что дает тебе возможность лучше познать себя, понять свои желания и стать более цельным и независимым человеком. Мы не хотим, чтобы ты двигался только тогда, когда тобой руководят и говорят, что делать, мы хотим научить тебя создавать и разогревать свой внутренний огонь.

Чтобы это стало возможным, мы предлагаем тебе индивидуальный подход и работу с нашими коучами — профессиональными психологами, которые помогут тебе на этом пути. Мы сделали дорогостоящую услугу личного коучинга максимально доступной, чтобы любой желающий мог получить частичку личного прогресса и эффективного самопознания!

ВЕДУЩИЕ #50 дней до Нового Года

Маргарита Кашкина Лайф-коуч, wingwave-коуч, wellness-коуч. Специалист в области оздоровительной физической культуры и спорта.

Екатерина Жалюк Wellness –коуч, магистр культурной антропологии.

Павел Александров Тренер, психолог

ВЕДУЩИЕ #УМНОЕ ТЕЛО. Программа изменения образа жизни

Маргарита Кашкина Лайф-коуч, wingwave-коуч, wellness-коуч. Специалист в области оздоровительной физической культуры и спорта.

Екатерина Жалюк Wellness –коуч, магистр культурной антропологии.

Мария Данина Кандидат психологических наук, психотерапевт. Создатель системы wellness-коучинга "Умное Тело". Директор консалтингового центра по управлению здоровьем персонала

ВЕДУЩИЕ # MINDFULNESS. Уровень 1

Мария Данина Кандидат психологических наук, психотерапевт. Создатель системы wellness-коучинга "Умное Тело". Директор консалтингового центра по управлению здоровьем персонала.

Наталья Кисельникова Кандидат психологических наук, специалист в области психологии решения личностных проблем, трудных жизненных ситуаций, психологического консультирования и психотерапии. Заместитель директора по науке Психологического института РАО.

7 этапов программы

  • Оплата

    После оплаты вы получаете приглашение вступить в закрытую группу

  • Подключение целей

    Подключение целей

  • Старт

    Тренер дает вводную информацию в формате живой встречи или вебинара

  • Прохождение

    Каждый день публикуете свои отчеты в дневник цели, тренер их просматривает и дает рекомендации и советы. Если отчета нет – происходит выбывание

  • Общение с единомышленниками

    Вы можете общаться и видеть прогресс в целях других участников

  • Домашние задания

    Выполняете домашние задания для закрепления материала

  • Финиш

Для кого
предназначена

  • для тех, у кого на горизонте маячит предновогодний аншлаг и хочется много-много успеть;
  • для стремящихся сделать по-максимуму к 1 января 2016г.;
  • для тех, кто хочет расставить для себя приоритеты и на 50 дней сосредоточиться на закрытии самых значимых "долгов";
  • для активных и целеустремленных людей, которым на данном этапе важно повысить свою эффективность посредством внешней поддержки;
  • для тех, кому важно доводить до конца (в любом формате) свои дела;
  • для тех, кто хочет в Новый Год привнести ясность и осознанность в свои планы и действия.

Что вы
получите

  • осознанное завершение уходящего 2015 года;
  • ревизию своих текущих целей;
  • закрытие 1-4х самых "горящих" целей (экологично и по смарт :);
  • подведение итогов 2015 года и создание мостика в 2016 год, к новым целям и желаниям;
  • повышение мотивации;
  • поддерживающую среду единомышленников;
  • профессиональную поддержку коучей;
  • повышение удовлетворенности собой и своей жизнью;
  • замечательное настроение к 31.12.2015 !

Программа

  • 11 нояб Вебинар 1. Часть 1. Незавершенные дела: чем они опасны для вашего мозга, как получить приток дополнительной энергии и развить привычку доводить дело до конца. Часть 2. Ставим цели до Нового года и работаем над тем, чтобы успех был неминуем!
  • 18 нояб Вебинар 2. Часть 1. Анатомия мотивации: все понимаю, но ничего не делаю. Научим правильно относиться с своей лени и прокрастинации. Часть 2. Подводим итоги прошедшей недели. Открываем новые ресурсы и меняем угол зрения!
  • 25 нояб Вебинар 3. Часть 1. Мысли, ведущие к неуспеху. Как наше мышление мешает нам действовать активнее? Практика саногенного мышления. Часть 2. Разбор внутренних установок и ограничений на пути к успеху.
  • 2 дек Вебинар 4. Часть 1. Источники энергии для жизни. Питание и движение. БАДы и стимуляторы. Дыхание. Сон. Творчество. Общение. Часть 2. Анализ ваших скрытых энергетических ресурсов.
  • 9 дек Вебинар 5. Часть 1. Куда уходит энергия? Каналы утечки бесенных жизненных сил. Мысли. Деструктивные отношения. Переживания. Неудовлетворенность. Беспорядок и хаос. Часть 2. Анализ ваших каналов “слива” энергии и восстановление баланса.
  • 16 дек Вебинар 6. Часть 1. Генеральная уборка жизненного пространства. Уровень тела. Уровень психики. Уровень личного пространства. Уровень домашнего пространства. Уровень творческого и профессионального пространства. Часть 2. Знакомимся с инструментами очищения жизненного пространства на каждом из уровней.
  • 23 дек Вебинар 7. Подведение итогов марафона. Обсуждение результатов и целей на будущее. Планирование и подготовка праздника в стиле “The Impulse”.
  • 30 дек Вебинар 8 - сюрприз! :)

Условия

1-4

количество
целей в программе

Отчет необходимо делать по всем целям раз в 3 дня
Обязательное условие – выполнение домашних заданий
При нарушении правил — выбывание

Гарантии

Гарантии

SmartProgress выступает гарантом безопасности сделки.
В случае оказания некачественных услуг наставником, вам возвращается вся сумма на внутренний счет. При оплате напрямую наставнику — гарантия SmartProgress недействительна.
За возвратом средств вы можете обратиться до завершения программы, после завершения программы ваша оплата перечисляется наставнику.

Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?