☯ Happy Food - Season 5

Еда - это не просто заурядный и презренный процесс, это особое искусство. Пища может быть средством самосовершенствования. Тот, кто стремится к развитию, обязан знать методы и приемы гармоничного питания. Гармоничное питание может сделать не только ваше тело здоровым, а ум ясным, но и значительно поменять вашу судьбу!

Данный проект называется "Счастливая еда", потому что его цель сделать человека счастливым и здоровым через гармоничное питание! Трудно даже представить гармоничную и счастливую жизнь без правильного питания. Пища, которую мы едим, влияет на наше настроение, физическое, психологическое и духовное здоровье. «Мы есть то, что мы едим». Все древние медицинские школы утверждали, что большинство болезней возникает из-за неправильного питания. Питание – это основа здоровья, оно влияет не только на физическое здоровье, но так же на психику и даже на духовную жизнь. Восточная психология говорит: пока вы не начнете правильно питаться, заниматься серьезно саморазвитием или какими бы то ни было духовными практиками не имеет смысла.

По некоторым оценкам, до 90% всех болезней происходит от неправильного питания, и в 80-85 процентах случаев возможно излечение одной лишь диетой. Согласно аюрведе (впрочем, то же утверждал и Гиппократ), все продукты действуют как лекарства, и принимая ту или иную пищу, человек либо укреп­ляет, либо ослабляет свой организм.

Этот проект в игровой форме поможет вам достичь серьезного развития в области гармоничного питания. За 6 недель вы пройдете целый мир гармоничного питания, и сможете сделать значительный прогресс!

10 причин для того, чтобы участвовать в данном проекте:

1. Данный проект затянет вас в игровой мир гармоничного питания, здесь каждый участник имеет особую корзинку, которую он будет пополнять продуктами. Каждый продукт - это игровая валюта, которая дается за достижения особых целей, выполнение заданий и соблюдение своих личных правил гармоничного питания. За весь проект участник может набрать 100 продуктов в корзину. Подробнее об этом читайте ниже
2. Вы узнаете, а главное сможете применять - золотые правила гармоничного питания! Результаты не заставят себя долго ждать, так как данные правила универсальны и будут полезны каждому. В проекте есть три уровня сложности: базовый, средний и продвинутый. Благодаря этому вы шаг за шагом сможете достигать развития в области гармоничного питания, вы будете становится лучше себя самого!
3. Вы познаете свои индивидуальные особенности, узнаете свой тип конституции и рекомендации в соответствии с ним, установите свой личный режим питания, опираясь на полученные знания и сможете сформировать свой стиль питания. Это особое задание проекта, именуемое "my style food".
4. Вы познаете физиологические аспекты питания. Специально подобранный материал и видеоконтент поможет вам стать знатоком в физиологических сторонах питания и глубже узнать свой организм изнутри!
5. Вы познаете энергетические аспекты питания. Этот раздел познакомит вас с энергетической структурой пищи, вы узнаете про три разных энергии, которые накладывают отпечаток на каждый продукт и научитесь регулировать свое настроение благодаря специально подобранным продуктам
6. Вы познаете духовные аспекты питания. Здесь вы ответите для себя на важный вопрос - зачем человеку питаться, и как с помощью еды можно духовно развиваться! Этот аспект питания часто упускается из виду, но в этом проекте вы раскроете его для себя по-новому!
7. Вы научитесь готовить различные вкусные блюда! После 6 недель проекта вы пополните арсенал своих кулинарных рецептов, и сможете порадовать не только себя, но и близких! Каждую неделю участники готовят предложенные блюда и присылают фотографии, делясь своими впечатлениями и опытом!
8. Вы по-настоящему станете разбираться в свойствах различных продуктов, в специях, различных пищевых компонентах! Более того, все 100 продуктов, за которыми будут охотиться участники, стремясь заполучить их в свою корзину, будут детально разобраны в специальных статьях проекта!
9. Вы освоите важнейшую тему, связанную с практиками очищения и голоданием. Это невероятно полезный раздел проекта, очень мало людей имеют представления о том, как и чем нужно очищать свой организм от токсинов, и о том, как правильно использовать лечебное голодания для чистки на всех уровнях!
10. И конечно же, в этом проекте мы все будем двигаться вместе к общим целям, в игровой дружеской атмосфере, в постоянном контакте, плечом к плечу! :)

Став участником проекта, вы отправитесь в мир гармоничного питания с пустой корзинкой, в эту корзинку нужно попытаться собрать 100 продуктов. Эти продукты, каждый участник получает за выполнение различных заданий в проекте и за свои ежедневно выполняемые нормы питания.

По количеству собранных продуктов в корзине, наставник оценивает прогресс каждого участника, в течение проекта он фиксирует таблицу со всеми данными участников. Также кол-во собранных продуктов в корзине, определяет уровень и награду участника к концу проекта!

1 уровень: Багз Банни - 30 продуктов в корзине

2 уровень: Манфред - 40 продуктов в корзине

3 уровень: Айболит - 50 продуктов в корзине

4 уровень: Обеликс - 60 продуктов в корзине

Награда: фирменный сертификат от проекта!

5 уровень: Попай - 70 продуктов в корзине

Награда: сертификат + скидка на следующий сезон 50%

6 уровень: Алеша Попович - 80 продуктов в корзине

Награда: сертификат + бесплатное участие в следующем сезоне

7 уровень: Илья Муромец - 90 продуктов в корзине

Награда: сертификат + бесплатное участие в двух проектах наставничества

8 уровень: Добрыня Никитич - 100 продуктов в корзине

Награда: сертификат + подарочная книга + бесплатное участие в трех проектах наставничества

Содержание корзины для каждого сезона особое и держится в строгом секрете, все продукты корзины участник узнает во время проекта:

В проекте задания делятся на три уровня:

✰ → Знаток

В данных задания представлена важная теоретическая информация, которую следует знать и понимать. Здесь также разбираются отдельные свойства различной еды, мы разбираем разные продукты и учимся их правильно использовать

✰ → Практик

В этих задания участник активно применяет особый навык для улучшения гармоничного питания

✰ → Поваренок

В этом задании мы учимся готовить по предложенным рецептам. Когда участник приготовил то, или иное блюдо, он делится ощущениями и выкладывает фотографию.

Инструкция для участия в проекте наставничества:

Инструкция о платформе наставничества. Инструкция о сайте для новичков.

1. Создать личную цель, связанную с гармоничным питанием
2. Подключить к программе наставничества
3. Оплатить программу.
4. Проект идет вам на встречу и может сделать для вас скидку. Но, есть несколько условий! Каких? Для этого нужно написать автору проекта в личные сообщения на смарте или вконтакт.
5. Дождаться начала и Вперед!

Отзывы: