12 недель в году

"12 недель в году"- программа, основанная на теории, описанной в книге Брайана Морана.

Всего 20 мест для участия!!!

(на платную часть, на бесплатную часть количество мест не ограничено)

------------------------------------------------------------------------

21 декабря 2015 г. состоялся вебинар рассказывающий о самом подходе и программе внедрения с участием авторов и ведущих программы.

------------------------------------------------------------------------

11 января 2016 г. состоялся вебинар рассказывающий об инструментах необходимых для старта 12-недельного года. А так же о том как будет проходить подготовка к этому марафону. Участники получили первое домашнее задание и отправились готовиться к индивидуальному разговору с наставником.

Цель программы:

В процессе реализации двух ключевых целей, начать действовать и мыслить в формате 12-недельного года:

• перестать откладывать
• успевать больше за меньшее время
• использовать полученный опыт
• увеличить количество выполненных действий по целям, в отношении к запланированным

Результаты:

• Внедрение в повседневную жизнь инструментов «12-недельного планирования»
• Запуск формирования 12-недельного мышления
• Улучшение ваших результатов в повседневной жизни
• Снижение уровня стресса
• Улучшение качества жизни
• Умение выделять важное, позволяющее достичь лучших результатов

Как это работает:

Сразу после регистрации в программе тебе будет предложено прикрепить от одной до трех действующих целей к программе или создать новые цели. Делая выбор, не забудь, что цели должна быть завершены до даты окончания программы 10 апреля 2016 года. Если ты сомневаешься в формулировках описания или этапов достижения, то сформулируй так, как можешь или напиши только название цели. В дальнейшем у тебя будет возможность что-то исправить или изменить.

ВАЖНО!

В программе ты будешь работать только с двумя своими целями.
Возможность прикрепить третью цель зарезервирована для цели, которая будет у всех участников общая.

------------------------------------------------------------------------

11 января 2016 г. состоится вводный вебинар программы, в котором мы осветим основные темы теории 12-недельного года, передадим инструменты необходимые для начала участия в программе и старта 12-недельного года.

Ссылку на него вы получите после регистрации в программе и нажатия клавиши "Участвовать".

Во время программы:

• Создадим видение, основанное на наших ценностях;
• Определим самые важные цели в рамках реализации этого видения на ближайшие 12 недель.
• Опишем конечный результат в формате, необходимом для ясного понимания как именно его достигнуть.
• Определим промежуточные точки контроля по результатам;
• Составим список необходимых ресурсов для достижения поставленных целей;
• Напишем план шагов достижения целей. Определим критерии контроля по действию;
• Распределим все действия на типы для контроля по времени;

Инструменты программы:

• персональный коучинг от наставника;
• работа в группе поддержки с обратной связью;
• онлайн-ежедневник уроков и открытий в поддерживающей среде — создают условия для осознанности участников, в которых становится возможным начало формирования 12-недельного мышления;
• поддерживающие вебинары от авторов программы;
• еженедельные домашние задания;

Расписание программы:

11 января 2016 г. — Первый вебинар:

• Знакомство с наставниками;
• Теория 12-недельного планирования;
• Базовые инструменты работы в программе;
• Необходимая информация для подготовки к участию в программе;

12 января 2016 г. — 17 января 2016 г. — Индивидуальные коуч-сессии (только после оплаты):

• Создание вдохновляющего видения;
• Определение целей на программу;
• Создание плана достижения цели;
• Подготовка всех материалов, необходимых для участия в программе и выполнения всех заданий.

18 января 2016 г. — 10 апреля 2016 г. — Программа «12 недель в году»:

• Вебинары от наставников программы
• Домашние задания
• Ежедневные отписки по целям
• Работа в группе поддержки «ОЕО»
• Индивидуальный коучинг от наставников (по запросу, оплачивается отдельно)

Условия участия:

• Участие в водном вебинаре или просмотр его в записи;
• Регистрация в системе SmatrProgress;
• Ежедневное ведение дневника целей на платформе SmartProgress в закрытой группе участников;
• Своевременное выполнение домашних заданий от наставников;
• Участие в еженедельных вебинарах начиная с 18 января 2016 года.
• Оплата программы
• Прочтение книги «12 недель в году» Брайн Моран до старта программы (рекомендуется)
• 20 мест для участия!

О теории 12-недельного года

У большинства из нас есть две жизни: первая — наша собственная повседневная, а вторая — та, которую мы могли бы прожить совсем иначе. Именно последняя интересует нас больше всего. Это и есть та жизнь, которую мы все хотим прожить. О ней мы знаем только то, что она существует где-то глубоко внутри нас и мы очень хотим, чтобы она стала былью. Но её не дано прожить тем, кто вечно оттягивает принятие решений, медлит и сомневается. Её проживёт только лучший, собранный, уверенный в себе, здоровый человек.

То есть вы.

Вы человек действия, умеющий совершать поступки, добивающийся поставленных целей и живущий полной жизнью. Быть лучшим собой звучит гордо, не правда ли? Но как стать тем, «другим» человеком? Что делать, чтобы открыть в себе лучшие черты? Приготовьтесь. Теперь ваш год длится 12 недель!

Про формирование 12-недельного мышления.

Методика 12-недельного года устанавливает новую дату «конца игры» для вас, чтобы вы могли ощутить свой успех (или неудачу). Самое замечательное здесь то, что дата его окончания всегда понятна и вы не упустите её из виду. Короткий год даёт достаточно времени для того, чтобы завершить всё запланированное, но вы всегда будете чувствовать необходимость действий и поддерживать тонус.

Такова природа человека — мы начинаем иначе себя вести, когда приближается дедлайн.

Мы не тянем время, не занимаемся ненужными делами и сосредоточиваемся только на главном. 12-недельный год сразу даёт понять, что вы ничего не делаете. В конце концов, сколько неудачных недель должно быть в нём, чтобы в итоге он получился успешным? Вы не можете себе позволить более 1–2 неудачных недель, и каждый день автоматически становится важнее.

12-недельный год позволяет сосредоточиться на неделе, более того, на каждом дне — именно в рамках дня происходит действие. Отложить важные дела «на потом», думая, что до конца года ещё далеко, — непозволительная роскошь. Эффективная работа не делается ежемесячно, ежеквартально или раз в полгода — она делается ежедневно и даже ежечасно. 12-недельный год даст вам возможность ощутить важность каждого дня.

"Если бы мы делали все, на что способны, мы бы не узнали самих себя." Томас Эдисон