Стройнее, моложе и гибче за 7 дней

Добро пожаловать на 7-ДНЕВНЫЙ КУРС ЗАНЯТИЙ ПО КАЛЛАНЕТИКЕ!
Эта методика перевернет ваше представление о физической нагрузке. Упражнения калланетики основаны на асанах йоги и статических нагрузках, чередующихся с растяжением мышц. Это медленная неспешная гимнастика, дающая колоссальную статическую нагрузку, которая способствует быстрому уменьшению объемов тела.

Калланетика- это статическая гимнастика, которая поможет вам очень быстро сбросить вес, нормализовать обмен веществ, обрести стройность и соблазнительные формы тела. Калланетику еще называют "гимнастикой неудобных поз" – так как мы занимаем определенное положение тела и удерживаем его в течении минуты. Со стороны кажется, что ничего не происходит, но тот, кто выполняет упражнение, очень быстро ощутит на себе всю мощь его воздействия.
Калланетика помогает выстроить баланс между разумом и телом, позволяет обрести хорошую физическую форму, избежать травм, развивает способность сосредотачиваться на внутренних ощущениях своего тела.
Горячими поклонницами калланетики являются такие звезды, как Мадонна, Гвинет Пэлтроу, Ферджи и многие другие звезды.

Как будет проходить программа?

• В течении недели ежедневно участники будут получать видеоуроки с отдельными упражнениями или короткими комлексами.
• Будут предоставлены дополнительные материалы по технике выполнения упражнений.
• По окончании 7 дневной практики - бонус для самых старательных

Что необходимо для занятий?

• 5-15 минут времени в день, которые вы можете посвятить занятию и вас никто не будет отвлекать
• удобная одежда
• обычный стул
• открытый разум и доверие :)

Нажимаем кнопочку "Участвовать", задаем цель, настраиваемся на работу и получение максимальной пользы от занятий!
И помним про ежедневные отчеты! До встречи в программе!