Members (23)
4
SeptemberВ наше время бег важен для каждого!
Group Program
Привет, я здесь для того, чтобы ты начал бегать!
Ниже я расписал список для тех, кому предназначена программа.
Сразу честно признаюсь, что буду проводить свою программу в первый раз!
В свою пользу скажу только несколько слов. Я безумно сильно горю бегом. Бег уже изменил мою жизнь. Разукрасил мою жизнь!! И я постоянно мотивирую свое окружение. Из-за меня начал бегать не один человек и всем нравится, все без ума от этого!
Только вот суть в том, что бегать еще надо правильно!!
Со стороны кажется что все очень и очень просто. Взял и побежал. Я прошел через различные подводные камни. Я начал заниматься с продуманным планом тренировок. Я узнал много всего полезного про бег! Так что я хочу поделиться с вами моими знаниями. Моей энергией. Моей мотивацией!!
Пишите, задавайте вопросы. Всем отвечу! Во время курса буду всем уделять много внимания, можно сказать что мы вместе с вами будем создавать мой курс по бегу. Главное не переживайте, все получится. И не думайте долго. Принимайте решения здесь и сейчас.
Я обещаю что изменю вашу жизнь к лучшему!!!
Если есть ко мне вопросы. Как давно я занимаюсь. Чем я занимаюсь еще по мимо этого и так далее, пишите мне вконтакте - @ayratshakurov
А также можете взглянуть на то как я ежедневно бегаю в instagram: @airatshakurov
Начни сейчас и ты ахренеешь как измениться твоя жизнь через год!
P.S.
Сейчас я быстро быстро все расписал. На днях поправлю информацию, сделаю все красивее. Но думаю что суть понятно. Поэтому прошу строго не судить)
Coach
7 stages (steps) of the program
-
Payment
After the payment you will receive an invitation to join a closed group.
-
Connecting goals
Connecting goals
-
Start
The coach provides background info in a live meeting or a webinar format.
-
Walkthrough process
Post your reports in the goal diary every day, the coach reviews them and gives his recommendations and advice. If you miss a report, then you get dropped out.
-
Intercommunication with like-minded people
You can chat and see other participants’ progress in their goal achieving.
-
Home assignments
Do your homework to consolidate the material
-
Finish
For whom
intended
- Если вы согласны хоть с одним из пунктов в списке ниже:
- - Если тебя не устраивает твоя жизнь
- - Если ты чувствуешь себя плохо
- - Если у тебя плохое физическое состояние
- - Если ты не радуешься каждому новому дню в твоей -
- единственной жизни
- - Если ты нравишься самому себе, когда смотришься в зеркало
- - Если у тебя плохи дела со здоровьем
- - Если у тебя много вредных привычек
- - Если ты хочешь чего-то нового
- - Если ты хочешь научиться достигать целей в своей жизни
- - Если ты хочешь разукрасить свою жизнь, задышать новой жизнью
- - Если ты готов получить кучу эндорфинов!!
- То я жду тебя в своей программе!
- Это будет полезно для каждого!
What
you will get
- - Супер настроение каждый день!!
- - Захотите жить!
- - Ваша жизнь станет во много раз насыщеннее!
- - Новые знакомства!
- - Превосходное здоровье
- - Полезные привычки!
- - Кучу эндорфинов!!
- - Полюбите себя и свое тело!
- И много много еще!)
Schedule
- 26 Jun Вводная информация. Что, зачем и почему.
- 27 Jun Постановка цели. Индивидуальное составление плана тренировок! Будем нарабатывать базу в течении месяца
- 24 Jul 2 часть программы. Уже начинаем двигаться к своей цели.
- 31 Jul Первый забег!
Terms and conditions
1-3
Number
of goals in the program
Report is to be made on 1 goal at least every day
Mandatory condition – outside preparation (homework)
In case of rule violation — dropout
Warranties
SmartProgress acts as a guarantor of the deal security.
In case of providing low-quality services by a coach, the entire amount will be returned to your internal account. When paying directly to a coach - SmartProgress’ warranty is invalid.
You can apply for a refund before the end of the program, after completing the program your payment will be transferred to the coach.
