Уже участвуют (23)

Старт

4

сентября

В наше время бег важен для каждого!

Групповая программа

27 участников
длительность 27 дней

Привет, я здесь для того, чтобы ты начал бегать!

Ниже я расписал список для тех, кому предназначена программа.

Сразу честно признаюсь, что буду проводить свою программу в первый раз!

В свою пользу скажу только несколько слов. Я безумно сильно горю бегом. Бег уже изменил мою жизнь. Разукрасил мою жизнь!! И я постоянно мотивирую свое окружение. Из-за меня начал бегать не один человек и всем нравится, все без ума от этого!

Только вот суть в том, что бегать еще надо правильно!!

Со стороны кажется что все очень и очень просто. Взял и побежал. Я прошел через различные подводные камни. Я начал заниматься с продуманным планом тренировок. Я узнал много всего полезного про бег! Так что я хочу поделиться с вами моими знаниями. Моей энергией. Моей мотивацией!!

Пишите, задавайте вопросы. Всем отвечу! Во время курса буду всем уделять много внимания, можно сказать что мы вместе с вами будем создавать мой курс по бегу. Главное не переживайте, все получится. И не думайте долго. Принимайте решения здесь и сейчас.

Я обещаю что изменю вашу жизнь к лучшему!!!

Если есть ко мне вопросы. Как давно я занимаюсь. Чем я занимаюсь еще по мимо этого и так далее, пишите мне вконтакте - @ayratshakurov

А также можете взглянуть на то как я ежедневно бегаю в instagram: @airatshakurov

Начни сейчас и ты ахренеешь как измениться твоя жизнь через год!

P.S.

Сейчас я быстро быстро все расписал. На днях поправлю информацию, сделаю все красивее. Но думаю что суть понятно. Поэтому прошу строго не судить)

Наставник

Айрат

Казань, 32 года

7 этапов программы

  • Оплата

    После оплаты вы получаете приглашение вступить в закрытую группу

  • Подключение целей

    Подключение целей

  • Старт

    Тренер дает вводную информацию в формате живой встречи или вебинара

  • Прохождение

    Каждый день публикуете свои отчеты в дневник цели, тренер их просматривает и дает рекомендации и советы. Если отчета нет – происходит выбывание

  • Общение с единомышленниками

    Вы можете общаться и видеть прогресс в целях других участников

  • Домашние задания

    Выполняете домашние задания для закрепления материала

  • Финиш

Для кого
предназначена

  • Если вы согласны хоть с одним из пунктов в списке ниже:
  • - Если тебя не устраивает твоя жизнь
  • - Если ты чувствуешь себя плохо
  • - Если у тебя плохое физическое состояние
  • - Если ты не радуешься каждому новому дню в твоей -
  • единственной жизни
  • - Если ты нравишься самому себе, когда смотришься в зеркало
  • - Если у тебя плохи дела со здоровьем
  • - Если у тебя много вредных привычек
  • - Если ты хочешь чего-то нового
  • - Если ты хочешь научиться достигать целей в своей жизни
  • - Если ты хочешь разукрасить свою жизнь, задышать новой жизнью
  • - Если ты готов получить кучу эндорфинов!!
  • То я жду тебя в своей программе!​
  • Это будет полезно для каждого!

Что вы
получите

  • - Супер настроение каждый день!!
  • - Захотите жить!
  • - Ваша жизнь станет во много раз насыщеннее!
  • - Новые знакомства!
  • - Превосходное здоровье
  • - Полезные привычки!
  • - Кучу эндорфинов!!
  • - Полюбите себя и свое тело!
  • И много много еще!)

Программа

  • 26 июня Вводная информация. Что, зачем и почему.
  • 27 июня Постановка цели. Индивидуальное составление плана тренировок! Будем нарабатывать базу в течении месяца
  • 24 июля 2 часть программы. Уже начинаем двигаться к своей цели.
  • 31 июля Первый забег!

Условия

1-3

количество
целей в программе

Отчет необходимо делать хотя бы по одной цели каждый день
Обязательное условие – выполнение домашних заданий
При нарушении правил — выбывание

Гарантии

Гарантии

SmartProgress выступает гарантом безопасности сделки.
В случае оказания некачественных услуг наставником, вам возвращается вся сумма на внутренний счет. При оплате напрямую наставнику — гарантия SmartProgress недействительна.
За возвратом средств вы можете обратиться до завершения программы, после завершения программы ваша оплата перечисляется наставнику.

Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?