members

Старт

4

вересня

В наше время бег важен для каждого!

Групова програма

27 учасників
тривалість 27 днів

Привет, я здесь для того, чтобы ты начал бегать!

Ниже я расписал список для тех, кому предназначена программа.

Сразу честно признаюсь, что буду проводить свою программу в первый раз!

В свою пользу скажу только несколько слов. Я безумно сильно горю бегом. Бег уже изменил мою жизнь. Разукрасил мою жизнь!! И я постоянно мотивирую свое окружение. Из-за меня начал бегать не один человек и всем нравится, все без ума от этого!

Только вот суть в том, что бегать еще надо правильно!!

Со стороны кажется что все очень и очень просто. Взял и побежал. Я прошел через различные подводные камни. Я начал заниматься с продуманным планом тренировок. Я узнал много всего полезного про бег! Так что я хочу поделиться с вами моими знаниями. Моей энергией. Моей мотивацией!!

Пишите, задавайте вопросы. Всем отвечу! Во время курса буду всем уделять много внимания, можно сказать что мы вместе с вами будем создавать мой курс по бегу. Главное не переживайте, все получится. И не думайте долго. Принимайте решения здесь и сейчас.

Я обещаю что изменю вашу жизнь к лучшему!!!

Если есть ко мне вопросы. Как давно я занимаюсь. Чем я занимаюсь еще по мимо этого и так далее, пишите мне вконтакте - @ayratshakurov

А также можете взглянуть на то как я ежедневно бегаю в instagram: @airatshakurov

Начни сейчас и ты ахренеешь как измениться твоя жизнь через год!

P.S.

Сейчас я быстро быстро все расписал. На днях поправлю информацию, сделаю все красивее. Но думаю что суть понятно. Поэтому прошу строго не судить)

Наставник

Айрат

Казань, 31 Рік / року / років

7 етапів програми

  • Оплата

    Після оплати ви отримуєте запрошення вступити в закриту групу

  • Підключення цілей

    Підключення цілей

  • Старт

    Тренер дає базову інформацію у форматі живої зустрічі або вебінару

  • Проходження

    Кожен день публікуєте свої звіти в щоденник мети, тренер їх переглядає і дає рекомендації і поради. Якщо звіту немає – відбувається вибування

  • Спілкування з однодумцями

    Ви можете спілкуватися і бачити прогрес в цілях інших учасників

  • Домашні завдання

    Виконуєте домашні завдання для закріплення матеріалу

  • Фініш

Для кого
призначена

  • Если вы согласны хоть с одним из пунктов в списке ниже:
  • - Если тебя не устраивает твоя жизнь
  • - Если ты чувствуешь себя плохо
  • - Если у тебя плохое физическое состояние
  • - Если ты не радуешься каждому новому дню в твоей -
  • единственной жизни
  • - Если ты нравишься самому себе, когда смотришься в зеркало
  • - Если у тебя плохи дела со здоровьем
  • - Если у тебя много вредных привычек
  • - Если ты хочешь чего-то нового
  • - Если ты хочешь научиться достигать целей в своей жизни
  • - Если ты хочешь разукрасить свою жизнь, задышать новой жизнью
  • - Если ты готов получить кучу эндорфинов!!
  • То я жду тебя в своей программе!​
  • Это будет полезно для каждого!

Що ви
отримаєте

  • - Супер настроение каждый день!!
  • - Захотите жить!
  • - Ваша жизнь станет во много раз насыщеннее!
  • - Новые знакомства!
  • - Превосходное здоровье
  • - Полезные привычки!
  • - Кучу эндорфинов!!
  • - Полюбите себя и свое тело!
  • И много много еще!)

Програма

  • 26 черв Вводная информация. Что, зачем и почему.
  • 27 черв Постановка цели. Индивидуальное составление плана тренировок! Будем нарабатывать базу в течении месяца
  • 24 лип 2 часть программы. Уже начинаем двигаться к своей цели.
  • 31 лип Первый забег!

Умови

1-3

кількість
цілей в програмі

Звіт необхідно робити хоча б по одній цілі кожен день
Обов`язкова умова – виконання домашніх завдань
При порушенні правил — вибування

Гарантії

Гарантії

SmartProgress виступає гарантом безпеки операції.
У разі надання неякісних послуг тренером, вам повертається вся сума на внутрішній рахунок.

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?