Ya participan (37)

Inicio

3

julio

Творческий дневник: создаем воспоминания. Бесплатный челлендж. 2.0

El programa grupal

45 partes
la duración de la 11 días

Каждый из нас когда-то пробовал вести дневник: в школьной тетрадке, красивом блокноте в твердом переплете, на обычных листах белой бумаги или в электронном виде. Или же просто задумывался над тем, не начать ли ему излагать свои мысли и идеи на бумаге?

Я предлагаю вам необычный формат дневника, который позволит сохранять воспоминания через творчество.

Идея очень проста: мы будем фиксировать события, мысли, чувства, эмоции, идеи каждого дня с помощью рисунков!

Целых 9 дней мы будем рисовать все, чем запомнился этот день, сочетая в данном процессе самоанализ и творческую энергию!

Иллюстрированный дневник сохраняет воспоминания намного лучше обычных записей, ведь ничто не передаст личные переживания так же точно, как собственные рисунки. Кроме того, рисунки выступают своеобразным шифром: вы можете не бояться, что кто-то прочтет ваш дневник, ведь только вы знаете истинный смысл созданного вами рисунка. Ну, а если вы боитесь, что через определенное время не сможете вспомнить то, что хотели сохранить на страницах дневника- я научу вас, как оставлять в рисунках маленькие зацепки к воспоминаниям;)

Я уже слышу, как кто-то из вас разочарованно вздохнул и подумал про себя: "Я ведь совсем не умею рисовать....".

А что, если я скажу вам, что это необязательно? Просто потому, что это ваш дневник и то, как он будет выглядеть-решать вам. Никакой критики и самокритики, мыслей "а что подумают люди?" и перфекционизма! Вы можете рисовать чем угодно: карандаши, маркеры, акварель, ручки, пастель, фломастеры, восковые мелки, линеры.... У вас нет ограничений-полная свобода действий!

Готовы бросить вызов самому себе и создать свой творческий дневник?)

Что понадобится для челленджа:

  • бумага
  • простые карандаши или черная ручка
  • на ваш выбор: цветные карандаши, цветные ручки, фломастеры, акварель, маркеры, гуашь и другие "цветные" инструменты для рисования

Отзывы участников предыдущего челленджа можно прочитать тут: https://smartprogress.do/user/116292/

El mentor

Алена

Москва, 32 año / año / año

Всем привет!

Меня зовут Алена и моя цель в качестве Наставника- подарить участникам курса возможность попробовать себя в чем-то новом и приблизить их к исполнению самых желанных целей;)

По образованию я государственный и муниципальный управленец, а по жизни Сканер, или Мультипотенциал (человек, который часто меняет сферы своих интересов и получает наслаждение от разнообразия). Поэтому все, что я изучала и чему обучала людей можно собрать в большой сундук, в котором и будут рождаться программы курсов:

  • Управление персоналом;
  • Экономика, право;
  • Управление временем;
  • Психология;
  • Дизайн;
  • Веб-дизайн;
  • Типографика;
  • Скетчинг;
  • Основы коммерческой иллюстрации;
  • Медитативное рисование;
  • Мастерство презентации;
  • Организация мероприятий;
  • Клиентоориентированность;
  • Прокрастинация;
  • Бизнес-идеи;
  • Направления hand-made деятельности (полимерная глина, мыловарение, декупаж, бижутерный сплав, реставрация);
  • Графические редакторы, монтаж;
  • Сценарное мастерство;
  • Рекрутинг.

Мои курсы отличаются творческо-игровой направленностью. У нас не будет длинного скучного текста-теории и множества научных терминов. Мы займемся поиском того, как достичь цели, исходя из индивидуальных качеств каждого участника. А реализуем мы это через упражнения и задания, разработанные на основе проверенных практик и моего личного опыта.

Еще одна важная составляющая моих курсов: обратная связь. Я очень рада, когда у вас появляются вопросы в ходе выполнения заданий и поэтому у нас действует одно важное правило: "Спрашивай все, что придет в голову!"

Надеюсь, нам с вами предстоит интересный и полезный путь вместе и я смогу приблизить вас к вашим целям;)

7 etapas de implementación del programa

  • El pago

    Después del pago usted recibe una invitación a entrar en un grupo cerrado de

  • La conexión de los objetivos de

    La conexión de los objetivos de

  • Inicio

    El entrenador da una introducción a la información en un formato en vivo de la reunión o seminario en línea

  • El paso de la

    Cada día publica sus informes en el diario de los objetivos, el entrenador de los examina y formula recomendaciones y consejos. Si el informe no – se eliminatorias

  • La comunicación con personas de ideas afines

    Usted puede comunicarse y ver el progreso para los demás participantes

  • Tarea para la casa

    Realiza la tarea para la fijación de material

  • La meta

Para quien
diseñado

  • ●Для тех, кто давно хотел вести дневник, но так и не начал
  • ●Для тех, кто вел дневник и перестал (стало скучно, забываю, не нравится писать)
  • ●Для тех, кому важны воспоминания
  • ●Для тех, кто хочет рисовать каждый день или просто любит рисовать

Que usted
consigue

  • ●Красивый способ сохранить воспоминания
  • ●Свободу творчества и самовыражения
  • ●Прокачаете навык рисования
  • ●Приятный способ фиксировать мысли и идеи
  • ●Улучшение навыка в создании визуальных заметок
  • ●Научитесь создавать киноленту своей жизни

Las condiciones de

1-1

el número de
objetivos en el programa de

El informe debe hacer por lo menos en un objetivo una vez cada 3 días
Requisito obligatorio: ejercicios
En caso de violación de las reglas — eliminatorias

Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?