Ya participan (37)
3
julioТворческий дневник: создаем воспоминания. Бесплатный челлендж. 2.0
El programa grupal
Каждый из нас когда-то пробовал вести дневник: в школьной тетрадке, красивом блокноте в твердом переплете, на обычных листах белой бумаги или в электронном виде. Или же просто задумывался над тем, не начать ли ему излагать свои мысли и идеи на бумаге?
Я предлагаю вам необычный формат дневника, который позволит сохранять воспоминания через творчество.
Идея очень проста: мы будем фиксировать события, мысли, чувства, эмоции, идеи каждого дня с помощью рисунков!
Целых 9 дней мы будем рисовать все, чем запомнился этот день, сочетая в данном процессе самоанализ и творческую энергию!
Иллюстрированный дневник сохраняет воспоминания намного лучше обычных записей, ведь ничто не передаст личные переживания так же точно, как собственные рисунки. Кроме того, рисунки выступают своеобразным шифром: вы можете не бояться, что кто-то прочтет ваш дневник, ведь только вы знаете истинный смысл созданного вами рисунка. Ну, а если вы боитесь, что через определенное время не сможете вспомнить то, что хотели сохранить на страницах дневника- я научу вас, как оставлять в рисунках маленькие зацепки к воспоминаниям;)
Я уже слышу, как кто-то из вас разочарованно вздохнул и подумал про себя: "Я ведь совсем не умею рисовать....".
А что, если я скажу вам, что это необязательно? Просто потому, что это ваш дневник и то, как он будет выглядеть-решать вам. Никакой критики и самокритики, мыслей "а что подумают люди?" и перфекционизма! Вы можете рисовать чем угодно: карандаши, маркеры, акварель, ручки, пастель, фломастеры, восковые мелки, линеры.... У вас нет ограничений-полная свобода действий!
Готовы бросить вызов самому себе и создать свой творческий дневник?)
Что понадобится для челленджа:
- бумага
- простые карандаши или черная ручка
- на ваш выбор: цветные карандаши, цветные ручки, фломастеры, акварель, маркеры, гуашь и другие "цветные" инструменты для рисования
Отзывы участников предыдущего челленджа можно прочитать тут: https://smartprogress.do/user/116292/
El mentor
7 etapas de implementación del programa
-
El pago
Después del pago usted recibe una invitación a entrar en un grupo cerrado de
-
La conexión de los objetivos de
La conexión de los objetivos de
-
Inicio
El entrenador da una introducción a la información en un formato en vivo de la reunión o seminario en línea
-
El paso de la
Cada día publica sus informes en el diario de los objetivos, el entrenador de los examina y formula recomendaciones y consejos. Si el informe no – se eliminatorias
-
La comunicación con personas de ideas afines
Usted puede comunicarse y ver el progreso para los demás participantes
-
Tarea para la casa
Realiza la tarea para la fijación de material
-
La meta
Para quien
diseñado
- ●Для тех, кто давно хотел вести дневник, но так и не начал
- ●Для тех, кто вел дневник и перестал (стало скучно, забываю, не нравится писать)
- ●Для тех, кому важны воспоминания
- ●Для тех, кто хочет рисовать каждый день или просто любит рисовать
Que usted
consigue
- ●Красивый способ сохранить воспоминания
- ●Свободу творчества и самовыражения
- ●Прокачаете навык рисования
- ●Приятный способ фиксировать мысли и идеи
- ●Улучшение навыка в создании визуальных заметок
- ●Научитесь создавать киноленту своей жизни
Las condiciones de
1-1
el número de
objetivos en el programa de
El informe debe hacer por lo menos en un objetivo una vez cada 3 días
Requisito obligatorio: ejercicios
En caso de violación de las reglas — eliminatorias
