Ya participan (37)
1
julioМарафон "Без сахара. Вызов!" FREE
El programa grupal
Победители Марафона
1 место (58 дней)
PaniHalina 
whodef 
deliium 
Ксения 
Олеся 
Екатерина Рыбец
2 место (59 дней)
3 место (61 день)
Цель - набрать как можно быстрее 2 000 баллов
Правила
Правила марафона очень просты: чем больше дней без сахара и сладостей, тем больше баллов. Чем больше без сахара дней подряд, тем больше баллов за каждый следующий день (принцип непрерывной цепочки).
Более подробнее о начислении баллов и список разрешенных/запрещенных продуктов смотрите в "Учебных материалах".
Задания
Во время марафона будут даваться дополнительные задания, выполнив которое, вы получите дополнительный успешный день, а значит больше баллов. Задания не являются обязательным, но служат для поднятия мотивации. Поэтому выполнять их в ваших интересах ;)
Внимание! Марафон на выбывание!
Каждую неделю будут подводится промежуточные итоги. Розыгрыш "выбывания" происходит только среди участников, у которых за текущую неделю был проваленный день, т.е. день со сладким. У остальных - иммунитет, в выбывание они не участвуют. Выбывает участник с наименьшим количеством баллов.
Победители
Победителями станут участники, первыми добежавшими до финиша и занявшие первые 3 места. Именно они попадут в финальную таблицу и останутся в памяти проекта!
El mentor
7 etapas de implementación del programa
-
El pago
Después del pago usted recibe una invitación a entrar en un grupo cerrado de
-
La conexión de los objetivos de
La conexión de los objetivos de
-
Inicio
El entrenador da una introducción a la información en un formato en vivo de la reunión o seminario en línea
-
El paso de la
Cada día publica sus informes en el diario de los objetivos, el entrenador de los examina y formula recomendaciones y consejos. Si el informe no – se eliminatorias
-
La comunicación con personas de ideas afines
Usted puede comunicarse y ver el progreso para los demás participantes
-
Tarea para la casa
Realiza la tarea para la fijación de material
-
La meta
Para quien
diseñado
Que usted
consigue
El programa
- 8 jul Checkpoint (1 неделя)
- 15 jul Checkpoint (2 недели)
- 22 jul Checkpoint (3 недели)
- 29 jul Checkpoint (4 недели)
- 5 ago Checkpoint (5 недель)
- 12 ago Checkpoint (6 недель)
- 19 ago Checkpoint (7 недель)
- 26 ago Checkpoint (8 недель)
- 2 sep Checkpoint (9 недель)
- 9 sep Checkpoint (10 недель)
- 16 sep Checkpoint (11 недель)
- 23 sep Checkpoint (12 недель)
- 30 sep Checkpoint (13 недель)
Las condiciones de
1-1
el número de
objetivos en el programa de
El informe debe hacer por lo menos en un objetivo una vez a la semana
Requisito obligatorio: ejercicios
En caso de violación de las reglas — eliminatorias
