Уже участвуют (56)

Старт

21

августа

СахарТожеНаркотик

Групповая программа

65 участников
длительность 30 дней

Предлагаю программу отказа от Сахарной зависимости в игровом варианте. Коррекция пищевых привычек. Сахар действует на наш организм отравляющим образом и многие просто не задумываются об этом, пока не столкнуться уже со следствием многолетнего сахарного рабства. Мы не понимаем, что Сахар это только яд для нашего организма, что собственноручно мы сокращаем себе здоровье и жизнь. Сахар это тоже наркотик – и для многих это не просто очередная плюшка, делающая их счастливыми и немножко тяжелее, а это действительно это проблема с зависимостью.

В одиночку сложно перебороть привычки, именно для этого нужна команда объединённая одной целью. Именно в команде мы сможем скорректировать необходимые пищевые привычки. Будем работать с зависимостью, пробуя разные методы развития силы воли.

Участники получат новые знания, рецепты блюд и полезные советы по изменению пищевых привычек, которые помогут расстаться с сахарной зависимостью.

Наставник

Татьяна Кузьмина

44 года

Всем хорошего настроения и море улыбок!

Меня зовут Татьяна Кузьмина -Я веду активный и здоровый образ жизни, ем правильные сладости, занимаюсь спортом, чувствую и выгляжу – супер!

Большинство болезней сегодня зависит от неправильного питания и пассивного образа жизни.

Я помогаю перейти на здоровый образ жизни без жертв и мучений, готовить вкусную еду и наслаждаться этим.

Главная цель – вдохновить вас на перемены к лучшему, зарядить энергией и бодростью, красотой и здоровым образом жизни.

Как избавиться от вредных привычек не на один день, а навсегда? Вы узнаете на моих курсах. А также узнаете

с чего начать, что есть, как думать, что читать, каким заниматься спортом, как и кем вдохновляться.

А самое главное делать это легко и весело.

Живите здОрово, здорОво!!!

7 этапов программы

  • Оплата

    После оплаты вы получаете приглашение вступить в закрытую группу

  • Подключение целей

    Подключение целей

  • Старт

    Тренер дает вводную информацию в формате живой встречи или вебинара

  • Прохождение

    Каждый день публикуете свои отчеты в дневник цели, тренер их просматривает и дает рекомендации и советы. Если отчета нет – происходит выбывание

  • Общение с единомышленниками

    Вы можете общаться и видеть прогресс в целях других участников

  • Домашние задания

    Выполняете домашние задания для закрепления материала

  • Финиш

Для кого
предназначена

  • Программа рассчитана на широкий круг людей заботящихся о своем здоровье.
  • Современные люди потребляют намного больше сахара рекомендуемой нормы для здорового человека. Поэтому минимизировать количество сахара в рационе железно рекомендуется всем без исключения.

Что вы
получите

  • Освободитесь от тяги к сахару
  • Ощутите подъем энергии
  • ваши зубы станут крепче
  • Снизите риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, и других хронических недугов в долгосрочной перспективе
  • научитесь наслаждаться сладостями осознанно
  • Сбалансируете гормональный фон
  • улучшите состояние кожи
  • повысите иммунитет

Условия

1-2

количество
целей в программе

Отчет необходимо делать хотя бы по одной цели раз в 3 дня
Обязательное условие – выполнение домашних заданий
При нарушении правил — выбывание

Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?