Members (56)

Start

21

August

СахарТожеНаркотик

Group Program

65 Participant
Duration 30 days

Предлагаю программу отказа от Сахарной зависимости в игровом варианте. Коррекция пищевых привычек. Сахар действует на наш организм отравляющим образом и многие просто не задумываются об этом, пока не столкнуться уже со следствием многолетнего сахарного рабства. Мы не понимаем, что Сахар это только яд для нашего организма, что собственноручно мы сокращаем себе здоровье и жизнь. Сахар это тоже наркотик – и для многих это не просто очередная плюшка, делающая их счастливыми и немножко тяжелее, а это действительно это проблема с зависимостью.

В одиночку сложно перебороть привычки, именно для этого нужна команда объединённая одной целью. Именно в команде мы сможем скорректировать необходимые пищевые привычки. Будем работать с зависимостью, пробуя разные методы развития силы воли.

Участники получат новые знания, рецепты блюд и полезные советы по изменению пищевых привычек, которые помогут расстаться с сахарной зависимостью.

Coach

Татьяна Кузьмина

42 years old

Всем хорошего настроения и море улыбок!

Меня зовут Татьяна Кузьмина -Я веду активный и здоровый образ жизни, ем правильные сладости, занимаюсь спортом, чувствую и выгляжу – супер!

Большинство болезней сегодня зависит от неправильного питания и пассивного образа жизни.

Я помогаю перейти на здоровый образ жизни без жертв и мучений, готовить вкусную еду и наслаждаться этим.

Главная цель – вдохновить вас на перемены к лучшему, зарядить энергией и бодростью, красотой и здоровым образом жизни.

Как избавиться от вредных привычек не на один день, а навсегда? Вы узнаете на моих курсах. А также узнаете

с чего начать, что есть, как думать, что читать, каким заниматься спортом, как и кем вдохновляться.

А самое главное делать это легко и весело.

Живите здОрово, здорОво!!!

7 stages (steps) of the program

  • Payment

    After the payment you will receive an invitation to join a closed group.

  • Connecting goals

    Connecting goals

  • Start

    The coach provides background info in a live meeting or a webinar format.

  • Walkthrough process

    Post your reports in the goal diary every day, the coach reviews them and gives his recommendations and advice. If you miss a report, then you get dropped out.

  • Intercommunication with like-minded people

    You can chat and see other participants’ progress in their goal achieving.

  • Home assignments

    Do your homework to consolidate the material

  • Finish

For whom
intended

  • Программа рассчитана на широкий круг людей заботящихся о своем здоровье.
  • Современные люди потребляют намного больше сахара рекомендуемой нормы для здорового человека. Поэтому минимизировать количество сахара в рационе железно рекомендуется всем без исключения.

What
you will get

  • Освободитесь от тяги к сахару
  • Ощутите подъем энергии
  • ваши зубы станут крепче
  • Снизите риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, и других хронических недугов в долгосрочной перспективе
  • научитесь наслаждаться сладостями осознанно
  • Сбалансируете гормональный фон
  • улучшите состояние кожи
  • повысите иммунитет

Terms and conditions

1-2

Number
of goals in the program

Report is to be made on 1 goal at least once in 3 days
Mandatory condition – outside preparation (homework)
In case of rule violation — dropout

Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?