Ya participan (19)
24
julio❤ Стройнее, гибче и моложе ❤ за 10 занятий ❤ (калланетика)
El programa grupal
Приглашаю на взрывной трех-недельный КУРС ПО КАЛЛАНЕТИКЕ!
Эта методика перевернет ваше представление о физической нагрузке. Упражнения калланетики основаны на асанах йоги и статических нагрузках, чередующихся с растяжением мышц. Это медленная неспешная гимнастика, дающая колоссальную статическую нагрузку, которая способствует быстрому уменьшению объемов тела. Представьте, что вы сжимаете апельсин и выдавливаете из него сок - так и калланетика буквально выжимает из тела все лишнее, формирую красивые, стройные и женственные линии вашего тела!
Рекомендую прочесть отзывы о калланетике - очень впечатляет!
Данная статическая гимнастика поможет вам очень быстро сбросить вес, нормализовать обмен веществ, обрести стройность и соблазнительные формы тела. Калланетику еще называют "гимнастикой неудобных поз" – так как мы занимаем определенное положение тела и удерживаем его в течении минуты. Со стороны кажется, что ничего не происходит, но тот, кто выполняет упражнение, очень быстро ощутит на себе всю мощь его воздействия.
Калланетика помогает выстроить баланс между разумом и телом, позволяет обрести хорошую физическую форму, избежать травм, развивает способность сосредотачиваться на внутренних ощущениях своего тела.
Горячими поклонницами калланетики являются такие звезды, как Мадонна, Гвинет Пэлтроу, Ферджи и многие другие звезды.
Как будет проходить программа?
- В течении курса мы проведем 10 полноценных 40-50 минутных тренировок по видеоурокам с комплексами упражнений. Три тренировки в неделю
- Будут предоставлены дополнительные материалы по технике выполнения упражнений. Задания на визуализацию цели - чтобы достичь ее еще быстрее!
- По окончании трех-недельной программы - бонус для самых старательных - персональная тренировка в подарок (по скайпу)
Что необходимо для занятий?
- ясная цель - что вы хотите получить от этого курса и четкий фокус на этой цели
- три часа в неделю, которые вы можете посвятить занятиям и вас никто не будет отвлекать
- удобная одежда
- обычный стул
- открытый разум
В чем смысл? Вы конечно можете заниматься самостоятельно. Ежедневно и регулярно. Но как показывает практика - людям нужен наставник - проверяюще-контролирующе-мотивирующий фактор. Поэтому мы берем конкретный период времени (три недели) и вносим плату, которая выступает гарантом того, что раз мы внесли оплату, нам нужно пройти весь курс занятий и получить полноценный результат - стать стройнее, моложе и гибче за 10 занятий!
Ну что - вы с нами?!
Жмем кнопку "Участвовать", задаем цель, настраиваемся на работу в течении трех недель и получение максимальной пользы от занятий!
Ежедневные отчеты обязательны! До встречи в программе!
El mentor
7 etapas de implementación del programa
-
El pago
Después del pago usted recibe una invitación a entrar en un grupo cerrado de
-
La conexión de los objetivos de
La conexión de los objetivos de
-
Inicio
El entrenador da una introducción a la información en un formato en vivo de la reunión o seminario en línea
-
El paso de la
Cada día publica sus informes en el diario de los objetivos, el entrenador de los examina y formula recomendaciones y consejos. Si el informe no – se eliminatorias
-
La comunicación con personas de ideas afines
Usted puede comunicarse y ver el progreso para los demás participantes
-
Tarea para la casa
Realiza la tarea para la fijación de material
-
La meta
Para quien
diseñado
- • для тех, кто хочет заметно постройнеть, сделать свое тело более гибким,
- • для тех, кто хочет обрести женственность и пластику
- • для тех, кто хочет попробовать новую нестандартную, но очень эффективную фитнес-практику
- • для тех, кто хочет научиться лучше чувствовать и понимать свое тело
- • для тех, кто очень занят и кому нужна компактная и при этом очень результативная программа для домашних занятий
Que usted
consigue
- • более стройное и подтянутое тело
- • мощную систему, по которой можно заниматься самостоятельно и достигать быстрых впечатляющих результатов
- • поддержку единомышленников и обратную связь от инструктора
Las condiciones de
1-3
el número de
objetivos en el programa de
El informe debe hacer por lo menos en un objetivo todos los días
Requisito obligatorio: ejercicios
En caso de violación de las reglas — eliminatorias
Garantía
SmartProgress es el garante de la seguridad de la transacción.
En el caso de la prestación deficiente de los servicios de un entrenador, se le devolverá todo el importe de la cuenta interna.
