Техники САМОмассажа ☼ 7 дней практики

Приглашаю провести 7 дней с пользой для себя и освоить простые и очень эффективные техники САМОМАССАЖА!

Самомассаж является превосходным средством для снятия болезненных зажимов в теле, простым и доступным способом расслабления, оздоровления, поддержания своего тела в хорошей форме. Его преимуществами являются простота, доступность приемов, возможность проведения в различной обстановке, ведь чтобы сделать массаж себе, вам не нужна сторонняя помощь, нужно лишь найти время, это занимает всего несколько минут. А какой эффект!

"Эффект массажа - естественная восстанавливающая сила организма, сила жизни". Гиппократ.

"Наше тело все время говорит с нами. Если бы мы только нашли время послушать." Луиза Хей.

"Кроме массажа способ сохранить здоровье-это есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится." Марк Твен.

«Больному и несчастному человеку массаж нужен, а здоровому и счастливому - необходим». Восточная мудрость.

Данная программе как раз и предназначена для того, чтобы вы нашли время на приятнейшую и полезнейшую процедуру самомассажа и порадовали свое тело заботой и вниманием.
Долгожданное чувство легкости, расслабления и облегчения станут для вас наградой за 10-15 минут простейших манипуляций с вашим телом. Зачастую мы настолько привыкаем к боли и дискомфорту, что даже не представляем, насколько наше тело зажато! А на поддержание зажимов уходит огромное количество энергии - вашей бесценной жизненной энергии! Вы можете помочь себе сами, это очень просто - нужно только узнать как!
---------------------------------------------------------------------------------------------
Что вас ждет в данной программе?
✔ ежедневные 5-15 минутные видеоуроки с подробными комментариями о выполнении самомассажа разных частей тела (шеи, лица, головы, воротниковой зоны, поясницы, ног, стоп). Во время просмотра видео вы просто делаете все вместе с инструктором.
✔ чуткая обратная связь от наставника
✔ легкость и радость от применения простых техник взаимодействия со своим телом
✔ избавление от напряжения и навык расслабления мышц
--------------------------------------------------
Что вам понадобиться?
✿ 10-15 минут времени на практику самомассажа в течении 7 дней

✿ два веселых теннисных мячика - их можно найти в любом спортивном магазине. И скажу честно, оно того стоит, потому что с мячиками будут даны просто крышесносные техники самомассажа!
------------------------------------------------------------------

♥ Нажимайте кнопку "Участвовать в программе" и будьте готовы получить за 7 дней программы огромное удовольствие и пользу! ♥