Тв♥я тонкая талия ♥

Мечтаете избавиться от лишних объемов на талии? КАЛЛАНЕТИКА - это то, что вам нужно и то, что вы давно искали!

Эта методика перевернет ваше представление о физической нагрузке. Упражнения калланетики основаны на асанах йоги и статических нагрузках, чередующихся с растяжением мышц. Это медленная неспешная гимнастика, дающая колоссальную статическую нагрузку, которая способствует быстрому уменьшению объемов тела.

Данная статическая гимнастика поможет вам очень быстро сбросить вес, нормализовать обмен веществ, обрести стройность и соблазнительные формы тела. Калланетику еще называют "гимнастикой неудобных поз" – так как мы занимаем определенное положение тела и удерживаем его в течении минуты. Со стороны кажется, что ничего не происходит, но тот, кто выполняет упражнение, очень быстро ощутит на себе всю мощь его воздействия.
Горячими поклонницами калланетики являются такие звезды, как Мадонна, Гвинет Пэлтроу, Ферджи и многие другие звезды.

ФОРМАТ
Программа рассчитана на две недели. Всего 5-10 минут занятий в день. Только пресс. Специально предлагаю вам именно такой экспресс-курс, чтобы вы освоили упражнения и технику, занимались регулярно на протяжении двух недель, но не утомились в длинной программе. Я знаю о чем говорю ;)

• В течении программы выполняем ежедневно упражнения по коротким видео! 5-10 минут. Все упражнения только для талии и пресса.
• Мотивирую вас на продолжение занятий. Ставим простую достижимую цель. Работаем снаружи и изнутри - на физическом, и на ментальном уровнях.
• По окончании 14 -дневной программы - бонус для самых старательных: персональная тренировка по скайпу! Один на один - вы и инструктор. Кто занимался уже со мной по скайпу - впечатлены эффективностью и глубиной проработки тела в прямом контакте с инструктором!

РЕЗУЛЬТАТ: статические упражнения калланетики укрепят ваш пресс, задействуя глубокие мышцы. Объемы на талии уходят очень интенсивно, вы буквально таете на глазах - точнее, от тренировки к тренировке. Никакого волшебства - просто физиология и ваше регулярное короткое ( и непременно радостное!) усилие. Это - ваши маленькие шаги к большим результатам.

Что необходимо для занятий?

• 5-15 минут времени в день, которые вы можете посвятить занятию и вас никто не будет отвлекать
• удобная одежда
• открытый разум и доверие - мне и себе :)

Нажимаем кнопочку "Участвовать", задаем цель, настраиваемся на работу и получение максимальной пользы от занятий!
Ежедневные отчеты обязательны! До встречи в программе!

P.S. Рекомендую прочесть отзывы о калланетике на моей странице!