Уже участвуют (135)

Старт

25

сентября

20 дней самомотивации: бесплатный марафон

Групповая программа

158 участников
длительность 20 дней

Самомотивация–это то, что мы делаем, чтобы у нас всегда была энергия и было желание делать то, что мы делать выбрали :-)

Суть марафона проста: в течение 20 дней ежедневно вам будет предложен простой способ самомотивации. И ваша задача – постараться применить этот способ к вашей текущей цели/целям и поделиться результатами: удалось ли увеличить свою энергию, открылось ли второе дыхание, подходит ли этот конкретный способ именно для вас?

Результатом марафона будет наполненность энергией, свежий взгляд на свои планы и новые навыки поддержания себя в тонусе на пути достижения поставленных целей.

Программа бесплатная, но вы все равно нажмите кнопочку «Купить» (таковы требования системы). После этого вы сможете подключить соответствующую цель.

Наставник

Юлия Шендер

37 лет

Привет! Меня зовут Юлия Шендер. Я психолог, психотерапевт, создатель и главный редактор журнала Psychologies.Today.

Психологическим консультированием и терапией я начала заниматься более 6 лет назад. Несколько лет работала психологом в социальной службе, вела частную практику, терапевтическую группу для взрослых и поддерживающе-коррекционную группу для детей дошкольного возраста, которые по тем или иным причинам посещали детского терапевта.

Полтора года назад я основала журнал Psychologies.Today, с которым сотрудничало (и продолжает сотрудничать) более сотни психологов из России, Украины, Белоруссии и нескольких других стран. Сейчас с журналом начали работать переводчики и он активно расширяет свою географию.

В связи с частыми поездками продолжаю консультировать как психолог только по Skype.

Методы, которые я использую:

  • Транзактный анализ (прошла полный курс подготовки при Европейской Ассоциации Транзактного Анализа)
  • Психодрама
  • Семейная-системная терапия
  • Эриксонианский гипноз (прошла 1 ступень подготовки)
  • Работа с метафорическими ассоциативными картами
  • А также применяю элементы символдрамы, арт-терапии, сказкотерапии, нарративной терапии, экзистенциальной и логотерапии и другие методы.

7 этапов программы

  • Оплата

    После оплаты вы получаете приглашение вступить в закрытую группу

  • Подключение целей

    Подключение целей

  • Старт

    Тренер дает вводную информацию в формате живой встречи или вебинара

  • Прохождение

    Каждый день публикуете свои отчеты в дневник цели, тренер их просматривает и дает рекомендации и советы. Если отчета нет – происходит выбывание

  • Общение с единомышленниками

    Вы можете общаться и видеть прогресс в целях других участников

  • Домашние задания

    Выполняете домашние задания для закрепления материала

  • Финиш

Для кого
предназначена

  • Для всех желающих

Что вы
получите

  • • Новые способы самомотивации
  • • Наполненность энергией
  • • Толчок в достижении вашей цели

Условия

1-3

количество
целей в программе

Отчет необходимо делать хотя бы по одной цели раз в 3 дня
Обязательное условие – выполнение домашних заданий
При нарушении правил — выбывание

Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?