Members (135)

Start

25

September

20 дней самомотивации: бесплатный марафон

Group Program

158 Participant
Duration 20 days

Самомотивация–это то, что мы делаем, чтобы у нас всегда была энергия и было желание делать то, что мы делать выбрали :-)

Суть марафона проста: в течение 20 дней ежедневно вам будет предложен простой способ самомотивации. И ваша задача – постараться применить этот способ к вашей текущей цели/целям и поделиться результатами: удалось ли увеличить свою энергию, открылось ли второе дыхание, подходит ли этот конкретный способ именно для вас?

Результатом марафона будет наполненность энергией, свежий взгляд на свои планы и новые навыки поддержания себя в тонусе на пути достижения поставленных целей.

Программа бесплатная, но вы все равно нажмите кнопочку «Купить» (таковы требования системы). После этого вы сможете подключить соответствующую цель.

Coach

Юлия Шендер

34 years old

Привет! Меня зовут Юлия Шендер. Я психолог, психотерапевт, создатель и главный редактор журнала Psychologies.Today.

Психологическим консультированием и терапией я начала заниматься более 6 лет назад. Несколько лет работала психологом в социальной службе, вела частную практику, терапевтическую группу для взрослых и поддерживающе-коррекционную группу для детей дошкольного возраста, которые по тем или иным причинам посещали детского терапевта.

Полтора года назад я основала журнал Psychologies.Today, с которым сотрудничало (и продолжает сотрудничать) более сотни психологов из России, Украины, Белоруссии и нескольких других стран. Сейчас с журналом начали работать переводчики и он активно расширяет свою географию.

В связи с частыми поездками продолжаю консультировать как психолог только по Skype.

Методы, которые я использую:

  • Транзактный анализ (прошла полный курс подготовки при Европейской Ассоциации Транзактного Анализа)
  • Психодрама
  • Семейная-системная терапия
  • Эриксонианский гипноз (прошла 1 ступень подготовки)
  • Работа с метафорическими ассоциативными картами
  • А также применяю элементы символдрамы, арт-терапии, сказкотерапии, нарративной терапии, экзистенциальной и логотерапии и другие методы.

7 stages (steps) of the program

  • Payment

    After the payment you will receive an invitation to join a closed group.

  • Connecting goals

    Connecting goals

  • Start

    The coach provides background info in a live meeting or a webinar format.

  • Walkthrough process

    Post your reports in the goal diary every day, the coach reviews them and gives his recommendations and advice. If you miss a report, then you get dropped out.

  • Intercommunication with like-minded people

    You can chat and see other participants’ progress in their goal achieving.

  • Home assignments

    Do your homework to consolidate the material

  • Finish

For whom
intended

  • Для всех желающих

What
you will get

  • • Новые способы самомотивации
  • • Наполненность энергией
  • • Толчок в достижении вашей цели

Terms and conditions

1-3

Number
of goals in the program

Report is to be made on 1 goal at least once in 3 days
Mandatory condition – outside preparation (homework)
In case of rule violation — dropout

Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?