25
вересняМарафон «Ранний подъем» Бесплатно Копилка полезных навыков
Групова програма
Привычка рано ложиться и рано вставать делает человека здоровым, богатым и мудрым.
Ранний подъем дает уникальную возможность насладиться чудесным зрелищем наступления нового дня. Он помогает оптимизировать свой день, все успеть, дает больше времени для сборов и планирования. В ежедневной суете дня, он открывает новый тихий мир, когда спящий город только начинает озаряться первыми лучами солнца.
Не верьте в преимущества раннего пробуждения, что бы там не говорил помешанный на этом деле Франклин…
Однако программа рассчитана не только на тех, кто твердо решил вставать рано. С помощью 3 недельного курса можно ощутить на себе плюсы и минусы раннего подъема, а также понять, подходит ли для конкретного организма образ жизни жаворонка.
Программа длится 21 день. Из них 7 дней проходят в открытой зоне, доступной для всех участников, а последующие 14 дней - в закрытой. Доступ к закрытой зоне получают участники, пропустившие не более 2 домашних заданий.
Наставник
Moonmelon
Пока еще не кончилась осень, а ты не сменил вязанные свитера да согревающий чай в чашке на что потеплее, предлагаю принять участие в интересных программах. Я запускаю две серии и буду рад видеть тебя в числе участвующих.
Копилка полезных навыков
Серия программ «Копилка полезных навыков» представляет из себя сборник необычных умений и просто практичных привычек. Каждая программа длится 21 день(в открытой зоне 7 дней, в закрытой 14 дней), а стоимость участия составляет 49 рублей (за исключением марафона «Ранний подъем»).
На данный момент в серии доступны следующие программы:
- Марафон «СКОРОЧТЕНИЕ: 500 слов/минута».
- Марафон «Отказ от соц. сетей».
- Марафон «АМБИДЕКСТР: развиваем обе руки» .
- Марафон «Ранний подъем» Бесплатно.
- Марафон «Уборка в доме» метод Конмари.
- Марафон «АНГЛИЙСКИЙ 500 слов за неделю».
- Марафон «Экономим расходы: отказ от лишнего».
- Марафон «Чтение по губам».
Победитель определяется в случае, если общее число участвующих в программе более 10. Приз за первое место - бесплатное участие в любой программе из аналогичной серии (копилка полезных навыков).
Расширяем границы
Серия программ «Расширяем границы» призвана вывести участвующих из зоны комфорта, привнести новое во вкусы и увлечения, а также развеять обыденность будней. В начале каждого третьего дня участникам дается карточка с новым жанром музыки/книги/ и т. п. Задача участвующих внимательно ознакомиться и погрузиться в жанр на период карточки.
На данный момент в серии доступны следующие программы:
Каждая программа длится 21 день(в открытой зоне 7 дней, в закрытой 14 дней), а стоимость участия составляет 49 рублей. Победители в серии программ «Расширяем границы» не определяются.
7 етапів програми
-
Оплата
Після оплати ви отримуєте запрошення вступити в закриту групу
-
Підключення цілей
Підключення цілей
-
Старт
Тренер дає базову інформацію у форматі живої зустрічі або вебінару
-
Проходження
Кожен день публікуєте свої звіти в щоденник мети, тренер їх переглядає і дає рекомендації і поради. Якщо звіту немає – відбувається вибування
-
Спілкування з однодумцями
Ви можете спілкуватися і бачити прогрес в цілях інших учасників
-
Домашні завдання
Виконуєте домашні завдання для закріплення матеріалу
-
Фініш
Для кого
призначена
- Для всех желающих.
Що ви
отримаєте
- Еще чуть больше рассветов.
Умови
1-1
кількість
цілей в програмі
Звіт необхідно робити хоча б по одній цілі кожен день
Обов`язкова умова – виконання домашніх завдань
При порушенні правил — вибування