Members (81)
21
DecemberУТРО ГОДА: 100 подъёмов подряд до 6.00 ☼ БЕЗ КОМПРОМИССОВ ☼
Group Program
Правильно прожитое утро оказывает положительное влияние на весь последующий день (и даже более, на жизнь хоть и в незаметной степени).
А что если попробовать правильно провести начало целого года?
"Проснуться" в самом начале года и прожить его в таком же утреннем состоянии как и начало каждого дня?
Прожить на полную Утро года, Утро своего года.
ПРАВИЛА:
Минимальное и единственное требование марафона:
Проснуться, встать и разместить скрин со временем подъёма до 6.00. Повторить сто дней подряд. Всё.
- 100 подъёмов подряд до 06:00 это первый, основной, минимальный уровень для полной победы и успеха в этом безнадёжном деле. Это немало, поверьте.
- Далее, если будут ещё силы, то можно использовать самое подходящее время в году (зимнее солнцестояние, утро года) для составления планов и постановки целей на следующий год. Планы составленные в этот период получают огромную поддержку Вселенной, Природы, Бога, Солнца, Луны и, возможно, всего пантеона греческих богов в качестве черлидеров (это когда танцуют, прыгают и помпонами так: чух-чух-чух).
Coach
7 stages (steps) of the program
-
Payment
After the payment you will receive an invitation to join a closed group.
-
Connecting goals
Connecting goals
-
Start
The coach provides background info in a live meeting or a webinar format.
-
Walkthrough process
Post your reports in the goal diary every day, the coach reviews them and gives his recommendations and advice. If you miss a report, then you get dropped out.
-
Intercommunication with like-minded people
You can chat and see other participants’ progress in their goal achieving.
-
Home assignments
Do your homework to consolidate the material
-
Finish
For whom
intended
- Для Сов которые хотят стать Орлами.
What
you will get
- - Пройдя весь марафон до конца вы наработаете навык раннего вставания.
- - У вас будет документально зафиксирован ваш подвиг в данной программе.
- - Довольно приятное чувство "Я СДЕЛАЛ ЭТО"
- - Ваш организм перестроит/настроит свои гормональные ритмы в соответствии с природой.
- - У вас будет возможность сделать коллекционный скриншот утром 1-го января :)
Schedule
- 21 Dec Начало. Первый день. Встаём до 6.00
- 22 Dec Подводим итоги прошедшего года. Осознаём свои достижения. Планируем следующий год (намётки).
- 23 Dec Подводим итоги прошедшего года. Осознаём свои достижения. Планируем следующий год (намётки).
- 24 Dec Подводим итоги прошедшего года. Осознаём свои достижения. Планируем следующий год (намётки).
- 25 Dec Подводим итоги прошедшего года. Осознаём свои достижения. Планируем следующий год (намётки).
- 26 Dec Подводим итоги прошедшего года. Осознаём свои достижения. Планируем следующий год (намётки).
- 27 Dec Подводим итоги прошедшего года. Осознаём свои достижения. Планируем следующий год (намётки).
- 28 Dec Подводим итоги прошедшего года. Осознаём свои достижения. Планируем следующий год (намётки).
- 1 Jan Делаем коллекционный скриншот со временем подъёма (до 6.00). Пишем отчёт о первой десятидневке подъёмов (по желанию).
Terms and conditions
1-1
Number
of goals in the program
Report is to be made on 1 goal at least every day
Mandatory condition – outside preparation (homework)
In case of rule violation — dropout
