members
21
грудняУТРО ГОДА: 100 подъёмов подряд до 6.00 ☼ БЕЗ КОМПРОМИССОВ ☼
Групова програма
Правильно прожитое утро оказывает положительное влияние на весь последующий день (и даже более, на жизнь хоть и в незаметной степени).
А что если попробовать правильно провести начало целого года?
"Проснуться" в самом начале года и прожить его в таком же утреннем состоянии как и начало каждого дня?
Прожить на полную Утро года, Утро своего года.
ПРАВИЛА:
Минимальное и единственное требование марафона:
Проснуться, встать и разместить скрин со временем подъёма до 6.00. Повторить сто дней подряд. Всё.
- 100 подъёмов подряд до 06:00 это первый, основной, минимальный уровень для полной победы и успеха в этом безнадёжном деле. Это немало, поверьте.
- Далее, если будут ещё силы, то можно использовать самое подходящее время в году (зимнее солнцестояние, утро года) для составления планов и постановки целей на следующий год. Планы составленные в этот период получают огромную поддержку Вселенной, Природы, Бога, Солнца, Луны и, возможно, всего пантеона греческих богов в качестве черлидеров (это когда танцуют, прыгают и помпонами так: чух-чух-чух).
Наставник
7 етапів програми
-
Оплата
Після оплати ви отримуєте запрошення вступити в закриту групу
-
Підключення цілей
Підключення цілей
-
Старт
Тренер дає базову інформацію у форматі живої зустрічі або вебінару
-
Проходження
Кожен день публікуєте свої звіти в щоденник мети, тренер їх переглядає і дає рекомендації і поради. Якщо звіту немає – відбувається вибування
-
Спілкування з однодумцями
Ви можете спілкуватися і бачити прогрес в цілях інших учасників
-
Домашні завдання
Виконуєте домашні завдання для закріплення матеріалу
-
Фініш
Для кого
призначена
- Для Сов которые хотят стать Орлами.
Що ви
отримаєте
- - Пройдя весь марафон до конца вы наработаете навык раннего вставания.
- - У вас будет документально зафиксирован ваш подвиг в данной программе.
- - Довольно приятное чувство "Я СДЕЛАЛ ЭТО"
- - Ваш организм перестроит/настроит свои гормональные ритмы в соответствии с природой.
- - У вас будет возможность сделать коллекционный скриншот утром 1-го января :)
Програма
- 21 груд Начало. Первый день. Встаём до 6.00
- 22 груд Подводим итоги прошедшего года. Осознаём свои достижения. Планируем следующий год (намётки).
- 23 груд Подводим итоги прошедшего года. Осознаём свои достижения. Планируем следующий год (намётки).
- 24 груд Подводим итоги прошедшего года. Осознаём свои достижения. Планируем следующий год (намётки).
- 25 груд Подводим итоги прошедшего года. Осознаём свои достижения. Планируем следующий год (намётки).
- 26 груд Подводим итоги прошедшего года. Осознаём свои достижения. Планируем следующий год (намётки).
- 27 груд Подводим итоги прошедшего года. Осознаём свои достижения. Планируем следующий год (намётки).
- 28 груд Подводим итоги прошедшего года. Осознаём свои достижения. Планируем следующий год (намётки).
- 1 січ Делаем коллекционный скриншот со временем подъёма (до 6.00). Пишем отчёт о первой десятидневке подъёмов (по желанию).
Умови
1-1
кількість
цілей в програмі
Звіт необхідно робити хоча б по одній цілі кожен день
Обов`язкова умова – виконання домашніх завдань
При порушенні правил — вибування
