1

Етап 1

1

2

Етап 2

2

3

Етап 3

3

4

Етап 4

4

5

Етап 5

5

6

Етап 6

6

7

Етап 7

7

8

Етап 8

8

9

Етап 9

9

10

Етап 10

10

11

Етап 11

11

12

Етап 12

12

13

Етап 13

13

14

Етап 14

14

15

Етап 15

15

16

Етап 16

16

1

Етап 1

1

2

Етап 2

2

3

Етап 3

3

4

Етап 4

4

5

Етап 5

5

6

Етап 6

6

7

Етап 7

7

8

Етап 8

8

9

Етап 9

9

10

Етап 10

10

11

Етап 11

11

12

Етап 12

12

13

Етап 13

13

14

Етап 14

14

15

Етап 15

15

16

Етап 16

16

31 березня 2015 31 травня 2015
Мета завершена % date%
Детально Стисло

Автор мети

Denis

Росія

Надіслати повідомлення

Додати у друзі

Загальна

25 подтягиваний, 100 отжиманий, 25 отжиманий от брусьев и 200 приседаний за 6 недель

Всего будет 18 дней тренировок в течение 6 недель

http://www.streetworkout.org/index.php/streetworko...

 Критерій завершення

Подтянулся 25 раз, отжался 100 раз, отжался от брусьев 25 раз, сделал 200 приседаний

  1. 1

  2. 2

  3. 3

  4. 4

  5. 5

  6. 6

  7. 7

  8. 8

  9. 9

  10. 10

  11. 11

  12. 12

  13. 13

  14. 14

  15. 15

  16. 16

  • 5872
  • 31 березня 2015, 20:21


Мета у складі групи

Тренинги

  • 3127

    участників

  • 5638

    цілей
Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Швидка реєстрація через соцмережі
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?
Налаштування

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Эта функция доступна только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно,
пригласив 3 друзей на SmartProgress

Запросити друзів

Підняття
цілей вгору

Придбати PRO-аккаунт

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель