General
Просыпаться до 8 утра каждый день и при этом высыпаться.
Еще с начала учебы в институте (7 лет назад) я сбил режим сна. Ночью сидел за компьютером, а утром либо спал, либо шел на пары, если очень надо было
Goal Accomplishment Criteria
Каждый день просыпаюсь до 8 утра на протяжении 30 дней
Personal resources
Желание
Goal ecological compatibility
Это полезно для здоровья
Это дает больше свободного времени в течении дня
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
