Общая
Бросить курить.
По словам ученых, за 21 день формируется новая привычка. А я ставлю себе цель, 21 день прожить без привычки, которая преследует меня уже почти 2 года. Конечно 21 день без сигареты еще не будет значить, что я навсегда бросил курить. Но для начала такой срок вполне подходит.
Критерий завершения
21 день без сигареты.
Личные ресурсы
Мотивация
Экологичность цели
Я осознал весь вред курения. Я хочу быть здоровым, физически и духовно, а курение полностью противоречит этому.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
