Goal frozen
Author of goal 27 July 2015 year froze this goal
General
3 стабильные тренировки в неделю 45 минут (Calisthenics) + ежедневные офп.
составить план тренировок - тут
Goal Accomplishment Criteria
Сделать 5 выходов силы, 5 подтягиваний на одной руке (на каждой) стойку на руках и 3 отжимания.
-
составить план тренировок
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
