El objetivo está bloqueado
El autor del objetivo 27 julio 2015 bloqueó el objetivo
General
3 стабильные тренировки в неделю 45 минут (Calisthenics) + ежедневные офп.
составить план тренировок - тут
Criterio del fin
Сделать 5 выходов силы, 5 подтягиваний на одной руке (на каждой) стойку на руках и 3 отжимания.
-
составить план тренировок
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
