Goal author

Personal development

100 личных психологических открытий

Без чтения психологических книг я словно иммунитет теряю. Поняла, что уметь писать, играть в мяч и быть вежливым не так важно, как понимание психологических процессов - внутри себя и в других людях.

Но с увеличением читательского опыта в этой сфере редко попадается "золотая рыбка". Зато уж если попалась - ценность её неоценима.

Пусть же эта страничка станет моим аквариумом.

Ревностно подхожу к выбору того, чем забивать свой мозг. Советы по типу "как стать счастливым за 7 дней" мне не нужны. Хочу нырять глубже. Назову лишь те области, которые не то что мне интересны, а к познанию которых тянется всё моё существо.

1. Психология зрелости и (частично) старения.

Why?

-"Зрелость была бы лучшим временем нашей жизни, если бы у нас было время"

-разница в возрасте с любимым 20 лет

-желание лучше понимать других людей и свои возможности

-быть более адекватной и взрослой, не бояться брать ответственность за других.

2. Подсознание. Сны, инстинкты, желания, неврозы.

Who?

Фрейд довольно категоричен в своих теориях. Представления о них имею достаточно. А вот его последователи - Фромм и Карен Хорни открывают мне новые горизонты. Также есть желание осилить Кастанеду. Год назад это не удалось. Но может сейчас самое время что-то найти в этом.

3. Психические и сексуальные отклонения/болезни.

Живём среди "маньяков", "вампиров" и убийц разного типа и качества. Бояться их бессмысленно. И оправдывать тоже. Понимать - необходимо. Многие считают "Лолиту" недостойным произведением. А для меня это интересный образец. И желание на уровне психологии понимать мотивы героев.

4. Голосом других.

How?

Порой близкие или далёкие люди говорят фразы, которые переворачивают сознание. Ты знал это, но никогда не формулировал.

"Чувства - это компас".

5. Женственность, любовь и секс.

Do you really want?

В этой области лучше всего слушать своё сердце. Но всё же несколько книг на эту тему хочу прочитать. Не слишком увлекаясь и критично.

6. Смысл жизни, её ценность. Ценность здоровой жизни.

Be free. Be happy. Be tolerant. Help others. Understand others.

Всё, что доводилось читать о концлагерях, всегда меняло сознание. А особенно Виктор Франкл "Психолог в концлагере". Хочу прочитать другие его работы.

Также интересен образ жизни людей, который очень отличается от моего. О наркоманах после "Я, мои друзья и героин" прочувствовала эту тему. Также интересны темы насилия, одиночества, детей, которые воспитывались в особенных условиях. Темы животрепещущие. Надеюсь, что пойду дальше удовлетворения своего любопытства. По крайней мере если что-то удастся подцепить, обязательно выступлю на конференции и углублюсь в одну из тем.

Это основные темы, которые мне интересны. Также не исключаю поиск озарений в художественных произведениях Ремарка, Драйзера и других классиков. Буду предельно честна перед собой в этом путешествии по глубинам.

Благодарю Дарью (https://smartprogress.do/user/76070/) за вдохновление идеей.

 Goal Accomplishment Criteria

100 хорошо обдуманных цитат/абзацев/личных озарений

  • 5367
  • 04 April 2015, 10:31

Conclusion

874day
Анна24 Aug 2017, 17:23

перевожу эту цель в бумажный формат

Goal diary

874day
Анна24 Aug 2017, 17:08

хорошая цель. хорошее место для хранения вдохновения. я и не знала, что оно у меня есть. такое вот.

318day
Анна15 Feb 2016, 14:00

А.Ястребов "Наблюдая за мужчинами"

20 лет. Жизнь - как упражнение для ума. Интерес ко всему и нежелание чему-нибудь научиться. Бесцеремонность самоутверждения, лихорадка высокомерия. Неудачный любовный дебют. Усвоенные по книжкам уроки эгоцентризма. Кризис самоидентификации.

"Матери нужно 20 лет, чтобы из мальчика сделать мужчину, а потом первая встречная за 20 минут делает из него дурака".

Юноша порой напоминает котёнка, решившего, что родился для неутомимого распутства. Жизнь обязательно предложит иные занятия. Патентованный самец часто терпит фиаско.

Чтобы быть счастливым, нужно избегать несчастий. Чтобы было весело, нужно избегать скуки.

"Ей 29 лет; она образованная, умница, видевшая свет и знающая людей, страдавшая, мучавшаяся, больная от последних её лет, ищущая счастья, самовольная, сильная. Она готова выйти замуж теперь за юношу 24 лет, ничего не видавшего, ничего не знающего, чуть-чуть образованного, начинающего первую мысль своей жизни, тогда как она доживает, может быть, свою последнюю мысль. СКАЖИ! Как сойтись в жизни таким разнохарактерностям, с разными взглядами на жизнь, с разными потребностями?...Ибо будь он хоть разыдеальный юноша, но он всё-таки некрепкий человек. А он не только не идеальный..."

Борьба за выживание блокирует эмоциональную реакцию, притупляет чувства и отупляет мозг.

Первая любовь часто бывает несчастной, и причина в том, что мужчина не успел достаточно накопить моральной выдержки и нравственного здоровья, чтобы противостоять поспешности, сомнениям. обидам.

Пора кончать с безответственными соображениями, пришло время научиться чувствовать, ощущая ежедневно приращение духовной крепости и надёжности.

Тебя тревожит, сможешь ли ты закончить институт или пора бросить это занятие и взяться за какое-нибудь достойное дело. Добей эту глупую историю, зря что ли два-три года ходил на никому не нужные лекции. О результатах не пекись. Бог с ними.

Ты уже повзрослел, теперь сможешь обходиться без героев. Возможно, ты и сам станешь героем.

Главный совет: не доверяй своё воображение искусственным возбудителям. Не балуйся алкоголем и наркотиками. Из этих увлечений, как правило, случаются самые банальные истории. Гостевание в подсознании - следствие боязни унижения и испуга перед жизнью. Искусственный рай испепелит фантазию, выжмет тебя, как лимон, обессилит.

Для овладения культурой мысли и души нужно немногое: культура, мысль и душа. Учись формулировать себя, оттачивая собственную незаурядность или извлекая дивиденды из своей банальности. Ещё неизвестно, какая из составляющих этого союза будет тебе полезна в ближайщие полвека и дальше.

Что бы ты ни пытался сделать, каким бы мудрым себе ни казался, помни: есть слова, которые способен произнести только другой человек, который единственно заинтересован в твоём счастье. Прислушайся к нехитрым советам тех, кто чуть дольше тебя пребывает на этом свете, они подскажут что-нибудь трезвое и успокоительное.

Потеплей сердцем по отношению к матери, поторопись. Потом через много лет никакими рыданиями ты не сможешь оплатить душевный долг.

Она непременно станет самой красивой, счастливой, радостной. Только не стоит обольщаться. Она будет такой до тех пор, пока ты исповедуешь ее как единственный смысл твоей жизни.

Жизнь диктует главный закон - закон выбора. Он будет похлеще всех прочих: каждый должен выбрать из миллиона вещей те, которые будет любить и о которых будет заботиться. И больше ни о чем. Просто любить и заботиться. Из миллиона вещей - точность предпочтения подскажет душа, если она научилась дышать. А душа - это такая капризная и нежная субстанция, которую нужно причесывать каждое утро, поить молоком надежды, выгуливать по самым прекрасным тропинкам, мыть ей лапки и объяснять все, что происходит вокруг, иногда самыми грубыми словами. Душа - как любовь. Их нужно воспитывать, как себя, и себя нужно воспитывать, чтобы соответствовать им - чудесным, славным, прекрасным.

Нужен поступок, чтобы жизнь случилась поуютнее. Жениться необходимо хотя бы для того, чтобы поумнеть. Семья понуждает думать, а того, кто постоянно думает о чем-нибудь, заставляет додумываться до чего-нибудь, приобретать убеждения, делать выбор.

318day
Анна15 Feb 2016, 13:08

71. Паоло Коэльо "На берегу Рио-Педро села я и заплакала"

Тому, кто способен укротить своё сердце, покоряется весь мир.

И ещё я знаю, что любовь - сродни плотине: если оставить хоть крохотную дырочку, куда может проникнуть тоненькая струйка воды, то вскоре под напором ее рухнут стены, и придет мгновение, когда уже никому не под силу будет сдержать силу потока. Если же рухнут стены, любовь завладеет всем и надо всем возобладает: ей безразлично, что возможно, а что - нет, ей нет дела до того, по силам ли нам удержать любимого рядом, любовь - неуправляема.

Жизнь хватает нас врасплох и тащит к неведомому, хоть мы, может быть, этого не хотим, хоть нам, быть может, этого и не надо.

Когда-нибудь, услышав эту песню по радио или на диске, я вспомню его, вспомню дни, когда осень моей жизни вновь стала весной. Я вспомню душевный подъём, дух приключения, и ребенка, воскресшего Бог знает откуда. Он всё продумал. Он умен и опытен, он знает жизнь и умеет покорить женщину, которая ему желанна. Считаю, что ему известны все уловки и ухищрения. Уверена, что его нежность опутывает меня и управляет мною. Как это он сказал в ресторане? "Я восхищаюсь тем, как ты борешься против собственного сердца".

Я открыла окно и сердце. Солнечный свет заполнил комнату, любовь - мою душу.

"Пресвятая Дева, сделай так, чтобы я стала союзницей и товарищем того, кого люблю. Помоги ему сделать все, что надлежит ему сделать, и при этом - рядом со мной."

Он крепко обнял меня. "Где ты была? Был момент, когда на меня напал страх - мне показалось, что ты ушла насовсем. На этом свете у меня нет ничего дороже, чем ты."

Память. Мне казалось, что весь прошлый месяц и особенно дни, предшествующие минувшей неделе, были не в моей жизни или что я прожила их в ином своем воплощении. Ни за что на свете не хотела бы я вернуться в эту эпоху, ибо часы ее отмерялись не рукой любви. Я чувствовала, что в течение многих лет проживала один и тот же день, все так же просыпаясь и засыпая, повторяя одни и те же слова, совершая одни и те же поступки, да и снились мне одни и те же сны. Я вспомнила отца и мать, родителей моих родителей и многих моих друзей. Вспомнила, сколько усилий было приложено, чтобы получить то, что на самом деле мне было вовсе не нужно. Зачем я всё это делала? Может быть, потому, что лень было искать иные пути. Может быть, боялась - что подумают и скажут обо мне другие. Может быть, потому, что отличаться от этих других - трудно. Может быть, потому, что человек обречен повторять шаги предшествующего поколения до тех пор, пока определенное количество людей не начнет вести себя иначе.

Легко переносить страдания ради любви к ближнему, ради любви к человечеству и ради любви к сыну. Эти страдания создают ощущение твоей причастности к жизни, и муки твои - благородны и величественны. Легко переносить страдания ради высокой цели, во исполнение предназначения - эти страдания возвеличивают душу страждущего. Но как объяснить и оправдать то, что страдаешь по мужчине? Да никак. Это невозможно. И мы оказываемся в аду, ибо нет в этих страданиях ни величия, ни благородства. А что же есть? Ничего нет. Одна беда.

Собери свои вещи. Едем. Сами собой мечты явью не станут.

240day
Анна29 Nov 2015, 15:51

70. мы не должны забывать: маленькие поступки, продиктованные любовью, - это и есть истинное служение. иногда вещи, которые считаешь настоящими и неважными, оказывают самое глубокое воздействие. невозможно сделать счастливыми всех, невозможно разрешить каждую проблему. но можно сделать счастливым одного человека - и это уже хорошо.

240day
Анна29 Nov 2015, 13:30

69. она сказала, что лучше бы не рождалась. интересно, в чем она измеряла счастье. неужели она никогда не видела роскошного заката, разливающегося по горизонту? а как же сотни звезд на фоне черного неба? неужели она никогда страстно не целовалась? сьезжала ли она когда-нибудь на велосипеде с холма, так чтобы ветер трепал ее волосы? бродила ли по руслу ручья, чувствуя, как мягкий ил просачивается между пальцами? неужели она никогда не лепила снеговика, не читала прекрасного романа, не выигрывала в карты? период ли она счастье мгновениями или годами? должно быть годами. наверное, она свалился все эти годы в кучу и обьявила свою жизнь несчастливой. ни у кого не бывает идеальной жизни. но если бы каждый мог свалить собственную жизнь в кучу и обменять ее на другую, большинство людей поспешно забрали свою бы обратно. мой праздник жалости к себе длится недолго. иногда я завершаю его, просто пораньше ложась спать. а поутру у меня появляется шанр родиться заново, родить саму себя. кто же не любит новорожденных? новорожденного невозможно осуждать. он совершенно таким, какой он есть. мы - не стоптанные люди, которые тратят жизнь на починку самих себя; мы рождаемся цельными и третий жизнь на то, чтобы понять это. исследования показывают, что счастье - это внутренняя работа. жизненные обстоятельства состоавляют всего 10% нашего счастья. генетика - 50%. и что же будет, если ты используешь оставшиеся 40% на все сто?! начинай каждый свой день, и смотри, что произойдет!)

240day
Анна29 Nov 2015, 13:17

68. было много случаев, когда мне следовало бы подать голос, но я этого не делала. я до сих пор слышу это свое молчание. снова, и снова, и снова. почему мы не вступаемся? боимся оказаться неправыми. боимся быть теми, кто раскачивается лодку. боимся, что нам нанесут ущерб. однако именно наше молчание позволяет наносить ущерб другим. слишком многие из нас помалкивают. в конце жизни Бог спросит: где ваши раны? многие ответят: у нас нет никаких ран. и тогда Бог спросит: неужели вы не нашли ничего, за что стоило бы драться?

240day
Анна29 Nov 2015, 13:02

67. мы есть то, что мы постоянно делаем то, что важно для нас, может быть не так важно для человека, которому мы пытаемся помочь. возможно, мы все можем сделать что-угодно - если просто выясним, чего люди хотят.

240day
Анна29 Nov 2015, 12:56

66. всякий раз, как бортпроводник читает стандартную лекцию по правилам безопасности, никто не обращает на него внимания, но я прекращают все свои дела и заставляю себя смотреть и слушать. для меня это - желанное напоминание о том, что нужно лучше заботиться о самой себе. не устанавливайте для себя двойных стандартов. с собой нужно обращаться также хорошо, как и со всеми остальными. надень к слородную маску сначала на себя - и всем окружающим тоже станет легче дышать.

240day
Анна29 Nov 2015, 12:50

65. пока я стояла там и молча ждала свою порцию, что-то екнуло у меня в сердце. поговори с этим молодым человеком. выйди из своей зоны комфорта. один вопрос - и раскрылся целый мир. обожаю Хоукен. отличная школа. там на тебя возлагают ответственность.

You can publish
your goal here

We can help you achieve it!

309 000

like-minded

tools

for an exciting achievement

Join us!
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?
Altia Velda
TRmomeTR
Виктория
Ольга
Валерия Валерия