Просыпаться 21 день в 6.00
Когда сплю режимно замечаю что чувствую себя лучше, эффективнее я что ли. Но я ооочень люблю спать! А спать я люблю, потому что СНЫ! По мне так сны это одно из чудес света =) Бывает такие вещи снятся, что проснуться было бы просто огромной ошибкой...ну это во сне так кажется.
Еще бывает спишь, снится тебе сон, потом ты проснулся, понял какой же офигенный сон ты только что смотрел! Закрываешь глаза, пробуешь подремать...и вот оно! продолжение того сна....
Вот собственно почему я люблю спать. Но с этим надо бороться и стараться жить эффективнее...Поэтому пробую 21 день в 6 утра..если пойму что это слишком рано, то потестю 7 утра.. Всем Peace! )
Критерий завершения
21 день, кроме выходных я просыпаюсь в 6 утра, в выходные в 8 часов
Личные ресурсы
время
Экологичность цели
мотивация быть более эфективным
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
