Вытащить себя за волосы из апатии
Началась весенняя апатия, и ничто не приносит радости, делать ничего не хочется. Чтобы не терять эффективность и не отдаляться от достижения своих целей, немножко подисциплинирую себя. Иногда даже любимые дела приходится делать через "не хочу" :)
На каждый из 17 дней я буду составлять общий план и просто выполнять дела. Если буду заменять одно дело другим - хорошо, главное, чтобы это дело не было пустой тратой времени. Цель - вытащить себя за волосы из ничего-не-делания :)
-
День 1 - 08.04
08:00 Подъем, гуарана, карнитин
09:00 Тренажерный зал
12:00 Учеба
15:00 Статьи для блога
18:00 Мультик
19:00 Учеба
22:00 Отбой
-
День 2 - 09.04
06:00 Подъем, гуарана
07:00 Статьи для блога
10:00 В гости на веле
14:00 Домой на веле
15:00 Горячая ванна
16:00 Учеба
22:00 Отбой
-
День 3 - 10.04
06:00 Подъем, гуарана
07:00 Учеба
12:00 Прогулка
14:00 Рассказ
17:00 Мультик
18:00 Силовая
19:30 Растяжка
22:00 Отбой
-
День 4 - 11.04
06:00 Подъем, гуарана, карнитин
07:00 Вело-марафон
21:00 Горячая ванна
22:00 Отбой
-
День 5 - 12.04
06:00 Подъем, гуарана
07:00 Учеба
10:00 Рассказ
13:00 Прогулка
15:00 Мультик
17:00 Горячая ванна
22:00 Отбой
-
День 6 - 13.04
13:00 Ванна
14:00 Статьи/рассказ
17:00 Уборка
18:00 Силовая
20:00 Учеба
22:00 Отбой
-
День 7 - 14.04
06:00 Подъем, гуарана
07:00 Статьи/рассказ
10:00 Прогулка, карнитин
13:00 Учеба
16:00 Уборка
17:00 Мультик
20:00 Ванна
22:00 Отбой
-
День 8 - 15.04
06:00 Подъем, гуарана
07:00 Статьи/рассказ
10:00 Прогулка, карнитин
13:00 Учеба
16:00 Уборка
17:00 Мультик
20:00 Ванна
22:00 Отбой
-
День 9 - 16.04
06:00 Подъем, гуарана
07:00 Статьи/рассказ
10:00 Сиовая, растяжка, карнитин
13:00 Учеба
16:00 Уборка
17:00 Мультик
20:00 Ванна
22:00 Отбой
-
День 10 - 17.04
06:00 Подъем, гуарана
07:00 Статьи/рассказ
10:00 Прогулка, карнитин
13:00 Учеба
16:00 Уборка
17:00 Мультик
20:00 Ванна
22:00 Отбой
-
День 11 - 18.04
06:00 Подъем, гуарана, карнитин
07:00 Вело-марафон
21:00 Горячая ванна
22:00 Отбой
-
День 12 - 19.04
Выходной
-
День 13 - 20.04
-
День 14 - 21.04
-
День 15 - 22.04
-
День 16 - 23.04
-
День 17 - 24.04
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
