Goal frozen

Author of goal 15 April 2015 year froze this goal

Goal author

Соколов Никита

Russia, Новосибирск

35 years old

General

Жить в напряжении/изо всех сил (неделю)

Большинство дел я делаю в полсилы. Лениво, в комфорте. Прежде чем сделать какое-то действие, я 102 раза подумаю, что подумают другие, буду ломаться, комплексовать, лениться.

А что было бы, если бы я делал все изо всех сил? Хочу делать все с полной отдачей, что есть мочи. Не просто продуктивно проводить время, а в полном напряжении, так, чтобы отдых был не просто отвлечением, а реальным восстановлением сил!!!

А что если я буду идти вперед, только вперед не смотря на свои страхи, переживания и комплексы, как говориться без задней?! Это был бы прорыв во всем.

Начну я с завтрашнего дня, с 11 апреля. Впринципе, думая о этой целе, я уже несколько дней в продуктивном режиме работаю, но раз уж цель создал только сегодня, то марафон начну с завта.

Каждый день я буду ставить себе оценку от 1 до 6:

1 - весь день ленился, депрессниковал, не мог себя заставить что-то начать делать

2 - делал все на отвяжись

3 - пол дня делал на отвяжись, пол дня продуктивно

4 - день прошел продуктивно, доволен собой

5 - пол дня прошел продуктивно, пол дня в полном напряжении

6 - день прошел в полном напряжении, я на каждом деле был по максимуму сконцентрирован

Через неделю, 18 ареля я суммирую все оценки, которые я буду проставлять каждый день и вычислю среднюю за неделю. Она должна составлять не менее 4,2 балов. Это 2 дня на 5 и 5 дней на 4. Это минимум, который нужен для победы.

Но я думаю, что 5,2 - это вполне реально: 2 дня на 6 и 5 дней на 5. Нужно к этой оценке стремиться.

 Goal Accomplishment Criteria

18 ареля средняя оценка прожитого дня за неделю должна составлять не менее 4,2 балов.

 Personal resources

Дисциплина в какой-то степени;

Тайм-менеджмент: упорядочивание всех дела, что позволяет мне не отвлекаться и сосредотачиваться на нужном.

 Goal ecological compatibility

Если такой ритм войдет в привычку, то в жизни у меня будет сплошной прорыв!!!

Эта цель мне нужна, очень нужна, т.к. она вырабатывает привычку идти вперед, напролом к выполнению поставленной задачи.

  • 2147
  • 10 April 2015, 16:45
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?