1

Этап 1

Первый этап

08 апреля—30 апреля

1

Этап 1

Первый этап

08 апреля—30 апреля

07 апреля 2013

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 11 лет 5 месяцев 22 дня

Здоровье

Восстанавливаю здоровье


 Критерий завершения

Хорошее самочувствие каждый день, хватает энергии и энергетики на всё.

  1. Первый этап

    Ежедневно утренняя разминка, 5 мин. Ежедневные прогулки быстрым шагом 3 км. Перерывы во время сидячей работы (1 час/10 мин) Здоровое питание Сбросить 1 кг
  • 2260
  • 07 апреля 2013, 20:59
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?