Здоров'я

90 дней не употреблять алкоголь

Стаж - где-то 6 лет. Количество - 3 литра пива в день. Последствия - семейные отношения на грани, ухудшение памяти и способности концентрироваться, апатия, вес.

Критерій завершення

90 дней трезвой жизни

каждое воскресение заниматься чем-нибудь всей семьей (прогулки, поездки, игры, дела по дому)

читать по одной книге в неделю

раз в день заниматься медитацией как минимум по 10 минут

раз в 2 дня заниматься йогой или другими упражнениями чтобы скинуть вес

раз в неделю кататься на велосипеде

купить абонемент в бассейн и посещать его минимум 3 раза в неделю

читать по одной профильной книге или проходить одному онлайн курсу в месяц для повышения квалификации

2713
13 квітня 2015, 05:51

Мета у складі групи

Бросить пить

292
учасника
361
мета

Alco Drugs

90 дней не употреблять алкоголь

Критерій завершення

Не пропустіть нові записи!

Можливості безмежні.Настав час відкрити свої.

Заходьте. Відкрито.

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Эта функция доступна только для PRO

[email protected]

Максим Маликов

Сергей Захаров

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Заходьте.
Відкрито.