General
1 раз в день в течение 5-10 минут дышать глубоко
Буду делать перед сном.
Глубокое дыхание помогает расслабиться, а также не дает стареть легким.
Goal Accomplishment Criteria
Дышал глубоко в течение 21 дня подряд
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
