Общая
1 раз в день в течение 5-10 минут дышать глубоко
Буду делать перед сном.
Глубокое дыхание помогает расслабиться, а также не дает стареть легким.
Критерий завершения
Дышал глубоко в течение 21 дня подряд
- 2696
- 14 апреля 2015, 18:57
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением