1

Этап 1

Третий блок: замедление, три маски, складываем пальцы, сжимаем кулаки

2

Этап 2

Четвертый блок: отрабатываем двойные эмоции, работа с кулаками и кистями, свой девиз

1

Этап 1

Третий блок: замедление, три маски, складываем пальцы, сжимаем кулаки

2

Этап 2

Четвертый блок: отрабатываем двойные эмоции, работа с кулаками и кистями, свой девиз

19 апреля 2015

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 9 лет 2 месяца 10 дней

Общая

Курс Эмоциональный интеллект

Занятия по курсу Алексея Фалеева.

 Критерий завершения

Я прошла все задания курсы, выработала все необходимые навыки.

1. Распознование любой эмоции и остановка

2. я знаю, как я ощущаю ту или иную эмоцию

 Экологичность цели

Мне нравится мысль, что наше ощущение гармонии постоянно нарушается эмоциями. Эмоциями можно управлять. Если не управлять, это похоже на движение в лодке с парусом, на которую ты не влияешь.

  1. Третий блок: замедление, три маски, складываем пальцы, сжимаем кулаки

    1 При вызове эмоции сначала раскачать маятник в области солнечного сплетения, затем замедляем. Задача: воображением замедляющегося маятника погасить эмоцию. А заканчиваем эмоцией радости.

    Время даю с 28 апреля по 3 мая

  2. Четвертый блок: отрабатываем двойные эмоции, работа с кулаками и кистями, свой девиз

    Симпатия, ответственность, самоуверенность, уважение, безответственность, презрение, вина, антипатия

  • 3084
  • 19 апреля 2015, 06:29
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?