Привести в тонус свою жизнь.

Любой из нас пытался привести свою жизнь хоть к какому-либо порядку. Так вот, сегодня мне всё конкретно надоело. Я давно уже задаюсь целью добиться чего либо, но куча груза навалившаяся на меня в течении недели сбивала меня с пути и я не превращал что-либо в привычку. Сегодня я создаю себе план для достижения порядка в жизни. Делать это я хочу в нескольких направлениях сразу, потому как берёшься за одно - всё остальное сразу выходит из под контроля.

Коль уж я этот пост начал писать в вечер воскресенья, то отсчётом будем считать понедельник (20.04.2015). Итоги своих привычек я буду подводить каждый день и в воскресенье буду смотреть как выполнялись эти привычки и все ли из них достигли выработки.

Вот основные направления и желаемые привычки:

• Дом

1. Выносить каждое утро мусор (не оставляя на вечер).
2. Каждое воскресенье делать полную уборку квартиры.
3. Придерживаться правила "Если взял что-то, положить потом это на место".
4. Каждый раз при входе на кухню складывать всю сухую посуду.
5. Каждый раз при выносе любой посуды с едой, после трапезы приносить её обратно на кухню.
6. Каждую неделю улучшать что-то в доме.

• Счастье

1. Еженедельно делать хотя бы в воскресенье что-то, что разгружает и заряжает на всю неделю.
2. Ежедневно вести дневник в котором описывать как прошёл день и какие заметки можно было бы о этом дне оставить.
3. Стараться радоваться каждому прожитому дню.

• Учёба и саморазвитие

1. Одна книга в месяц (Читать я очень не люблю, а вот слушать аудиокниги по дороге на работу/учебу/домой время есть)
2. Никаких жалоб и негативных мыслей.
3. Просыпаться вместе со звонком будильника.
4. Каждый день ставить будильник на минуту раньше. Начало отсчёта 8:30.
5. Составление списка дел на завтра каждый вечер.

• Финансы

1. Составить бюджет
2. Следовать списку дельных советов
3. Расплачиваться в магазинах только наличными.
4. Вести учёт любой наличности каждый вечер или сразу после совершение покупок.
5. Погасить во что бы то не стало кредитную карту.
6. Составить список того, чем можно быстро заработать дополнительный доход.
7. Поддерживать ежедневно свой дополнительный доход распространением информации.

• Управление временем

1. Привести в порядок календарь (упорядочить всё что имеется и назначить для себя категории выполнения)
2. Отвести время для игр в отдельный промежуток и не выходить за его пределы.
3. Выделить приоритеты и стараться тратить меньше времени на не нужные дела.
4. Хватит многозадачности. Один день - одно дело для каждого рода занятий (Дома, основная работа, дополнительная работа, хобби).
5. Отвести дни для определённых дней и вывести один день для "свободного проекта".
6. Планировать свой следующий день с вечера.
7. Сначала важное, затем менее приоритетное.
8. Каждое воскресенье делать итог недели. Чего добился, что пошло не так, что сделал правильно.
9. Привести в порядок рабочее место и каждый вечер приводить его в исходное состояние порядка.
10. Составить полный список занятий и дел (Краткосрочных, долгосрочных, семейных, рабочих)

• Здоровье

1. Взять под контроль здоровье.
2. Составить список дел и лекарств необходимых для здоровья.
3. Заменить колу и прочее на 100% сок.
4. Следить за полным потреблением витаминов.
5. Начать хорошо завтракать. (Составить список из 10 простых завтраков)
6. Выделять 20 минут на физические нагрузки.
7. Завести шагомер и стараться проходить в день как можно больше.
8. Начать вести список изменения веса. (контролировать каждое утро)
9. Каждый час употребление воды.
10. Найти радиоволну для спокойной музыки для релаксации в течении всего дня.
11. Прекратить нервничать.

• Отношения

1. Каждый день находить в партнёре что-то позитивное и записывать это
2. Завести альбом совместных дел и запись этого
3. Разнообразить эти действия.
4. Каждый день делать 3 вещи. (Чаще звонить, чаще делать приятные вещи, делать сюрпризы)

• Социальная жизнь

1. Возобновлять общение со старыми хорошими знакомыми.
2. Акцентировать общение с людьми, которыми восхищаюсь.
3. Никаких обид.
4. Хотя бы одно доброе дело в день.
5. Хвалить окружающих, даже за мелочи.
6. Ни с кем себя не сравнивать.
7. Искать благие намерения в действиях окружающих.

• Работа

1. Привести в порядок рабочие места
2. Привести в порядок виртуальные пространства.
3. Делать всё для удобной работы, не удобное - исправлять.
4. В рабочее время - работать и достигать завершения всех дел до конца недели.
5. Вести чёткий список дел на день, неделю, месяц, год.
6. Стараться выполнять план.
7. Приводить в конце дня всё в порядок. Освобождать рабочий стол, раскладывать файлы по папкам назначения.

• Творчество

1. Составить план-сетку для постов.
2. Выбрать день для занятия только хобби. (Написание сценария, запись видеоурока, загрузка в сеть.)

Чтож. Примерный план мы определили. Не обязательно всё это выполнять сразу, и это лишь некий набросок. Инструменты с помощью которых я буду стараться достигать этой цели - я буду прописывать здесь. Буду стараться каждый день отписываться о продвижении дел.