Бросить курить

Мне 20 лет. Курю с 14. Даже не помню в каких количествах занимался этим безобразием раньше, но последние года 1,5-2 выкуриваю по пачке в день минимум. Бывают дни, когда и по две... Помимо траты денег, ощущается ущерб здоровью. Хронический бронхит, вечно заложенный нос, отдышка. Решил завязать с этим, после "отдыха на выходных" (как это часто бывает у многих) потому что надоело быть вечно прокуренным, кашлящим и тратящим свое время и здоровье на сигареты.

Сподвигла меня на это и моя девушка, которая давно старается меня оградить от самоуничтожения, но без собственного желания, я бы не стал пытаться бросить.

Самым главным ресурсом, которым я обладаю, на мой взгляд, является мое здоровье. Это то, ради чего я и хочу это сделать. То, что я должен сохранить, чтобы продлить себе жизнь, снова ощущать полную палитру вкусов, запахов, и не быть зависимым от табака.

Навыки в этой борьбе, это - сила воли, психологическая устойчивость, решительность.

Это моя первая цель. Она довольна непростая. Если некоторые бросают легко, это в том числе потому, что стаж не так велик, или количество сигарет в день не очень высоко. Думаю, если справиться с этим, остальные цели не будут казаться такими трудными. Для меня эта цель серьезная и станет, полагаю, настоящим испытанием. Но ведь результат того стоит, правда?)