Мета закинута
Автор не відписував в цілі 9 років 5 месяців 24 дня
Здоров'я
Привести в порядок свое лицо
У меня сама по себе кожа то неплохая . Но я постоянно издеваюсь над нею . Нужно руки держать при себе . Каждый день отчитываться .
Критерій завершення
здоровый вид кожи лица
-
Следить за руками
Не трогать, не давить , если что появляется . Из маленького незаметного недостатка я делаю постоянно целую рану на пол лица , которая месяц потом проходит . Надоело. Лучше ходить с высыпаниям , чем с ранами .
-
Умываться утром и вечером
умываюсь я дегтярным мылом , всё устраивает
-
Следить за питанием
пить воду ( хоть понемногу ) + не есть гадость ( фастфуд, много мучного , сладкого и т.д. )
- 3570
- 03 травня 2015, 07:06
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням