1

Этап 1

2 км-6 мая

2

Этап 2

2,6км

09 мая—09 мая

3

Этап 3

3 км-первый день

11 мая—11 мая

4

Этап 4

3 км-3 день

5

Этап 5

3 км -4 день

6

Этап 6

3 км -5день

7

Этап 7

3 км-второй день

12 мая—12 мая

1

Этап 1

2 км-6 мая

4

Этап 4

3 км-3 день

5

Этап 5

3 км -4 день

6

Этап 6

3 км -5день

2

Этап 2

2,6км

09 мая—09 мая

3

Этап 3

3 км-первый день

11 мая—11 мая

7

Этап 7

3 км-второй день

12 мая—12 мая

03 мая 2015
Цель завершена 16 мая 2015
Общая

бегать по 3 км ежедневно

Бег?! для меня-это пытка) И именно поэтому я решила начать бегать) Ведь, чем больше мы работаем над собой, преодолевая наши "лень, страх и неуверенность" в одном аспекте жизни, тем легче нам это делать снова и снова в других аспектах)))

я бегаю уже 5 дней) и я уверена, что буду продолжать делать это даже если забуду отписаться здесь)потому что я поставила перед собой цель, и для меня важно не нарушать данное себе слово)

здесь зарегестрировалась для того, чтоб была возможность отследить все достигнутые за месяц-два-шесть цели))) может кому-то интерестно будет почитать) а кого-то мотивирует)

в любом случае, всем успехов и добра ;-)

я начинала с одного круга (200м)

сегодня 7кругов - 1400м

 Критерий завершения

в течении 5 дней пробегать по 3км

 Личные ресурсы

сила воли

ценность данного себе слова

  1. 2 км-6 мая

    С каждым днём +1 круг (200м)

  2. 2,6км

  3. 3 км-первый день

  4. 3 км-3 день

    ура, мы уже близко к цели ;-)

  5. 3 км -4 день

  6. 3 км -5день

  7. 3 км-второй день

  • 2916
  • 03 мая 2015, 20:07
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?