бегать по 3 км ежедневно

Бег?! для меня-это пытка) И именно поэтому я решила начать бегать) Ведь, чем больше мы работаем над собой, преодолевая наши "лень, страх и неуверенность" в одном аспекте жизни, тем легче нам это делать снова и снова в других аспектах)))

я бегаю уже 5 дней) и я уверена, что буду продолжать делать это даже если забуду отписаться здесь)потому что я поставила перед собой цель, и для меня важно не нарушать данное себе слово)

здесь зарегестрировалась для того, чтоб была возможность отследить все достигнутые за месяц-два-шесть цели))) может кому-то интерестно будет почитать) а кого-то мотивирует)

в любом случае, всем успехов и добра ;-)

я начинала с одного круга (200м)

сегодня 7кругов - 1400м