Здоровье
Не кушать после 21:00.
Бабушка моего парня не кушает даже после 18:00, до такого результата мне еще расти и расти. А мы наоборот любители и даже бывает совсем перед сном что-нибудь да закинем. И это не яблочко или йогурт, а лапша с сосиской или чай с кучей сладостей. :)
Мой вес 60 кг, и я не борюсь с лишним весом и все такое. Но все же считаю что кушать нужно вовремя.
Пишу я это сейчас, в 17:51 на сытый желудок и потом скорее всего буду себя винить. Но нужно уже положить этому конец, поэтому начинаю сегодня! :)
Критерий завершения
После 21:00 меня даже не тянет к чаю, булочкам и плюшкам. :D
Личные ресурсы
Собственное желание, парень который знает об этой цели.
Экологичность цели
Не хочу ложиться спать с полным желудком.
-
День №1
-
День №2
-
День №3
-
День №4
-
День №5
-
День №6
-
День №8
-
День №9
-
День №7
-
День №10
-
День №11
-
День №12
-
День №13
-
День №14
-
День №15
-
День №16
-
День №17
-
День № 18
-
День №19
-
День №20
-
День №21
-
День №22
-
День №23
-
День №24
-
День №25
-
День №26
-
День №27
-
День №28
-
День №29
-
День №30
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
