Личностный рост
Вставать в 7:30 по будням
Цель выработать привычку вставать ежедневно в 7:30 утра, в перспективе постепенно перейти на более раннее время.
Критерий завершения
30 дней вставать в 7:30 по будням
Личные ресурсы
В начале собираюсь пользоваться будильником, но в перспективе думаю что смогу обходиться без него.
Экологичность цели
Я действительно уверен, что ранний подъем мне достичь намного большего и иметь более острый и светлый ум.
Пробуждение с восходом солнца это естественный процесс в природе, поэтому это приносит исключительно благотворные изменения.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
